Hälsa
Yoga, löpning, styrketräning eller helt enkelt en bra sömn? Här hittar du de senaste böckerna inom hälsa för en frisk kropp och glad själ.
-
Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande
249 kr 249 kr Inbunden -
Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna
249 kr 249 kr Kartonnage -
Kimchi och kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna
239 kr 239 kr Inbunden -
Bättre balans : tio veckor med enkla övningar för rörlighet, hållning och stabilitet
229 kr 229 kr Inbunden -
Alla kan gå ner i split : 4-veckors stretch-schema för bättre rörlighet och god hälsa
169 kr 169 kr Inbunden -
Livets små njutningar : somna med hund och 46 andra upplevelser som gör livet värt att leva
239 kr 239 kr Inbunden -
Styrketräning som ger resultat : enkla övningar för en stark och vältränad kropp
159 kr 159 kr Inbunden -
10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar
249 kr 249 kr Kartonnage -
När kroppen angriper sig själv : om autoimmuna sjukdomar och en forskares kamp för sin mamma
259 kr 259 kr Inbunden -
Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
129 kr 129 kr Storpocket -
Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt
239 kr 239 kr Kartonnage -
Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning
176 kr 176 kr Mjukband -
Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
269 kr 269 kr Inbunden -
Antiinflammatorisk kost : en guide till råvaror som boostar ditt immunförsvar
279 kr 279 kr Inbunden -
Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen
199 kr 199 kr Mjukband -
Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
259 kr 259 kr Inbunden -
Vad skulle Freud ha gjort? : låt världens främsta psykoterapeuter lösa dina vardagsproblem
239 kr 239 kr Inbunden -
Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den
289 kr 289 kr Kartonnage -
Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund
209 kr 209 kr Inbunden -
Vi Föräldrars stora bok om barn : graviditet, förlossning, föräldraskap, barn 0-6 år
189 kr 189 kr Inbunden