Yngre med åren : en bok om hälsa - för ett friskt liv med fler goda år
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Det är aldrig försent för att bli yngre!
Vad kan man själv göra för att må så bra som möjligt? Yngre med åren bygger på vetenskapliga fakta och är skriven av en överläkare och professor. Du kan välja en livsstil där dina celler och därmed din kropp blir yngre i biologisk bemärkelse. Din faktiska ålder ökar medan du blir yngre fysiologiskt sett. Du bestämmer i viss mån själv om du vill dö som pigg 90-åring eller som sjuk 80-åring. Frågan är hur. I den här boken ger Bente sina bästa förslag.
Bente Klarlund Pedersen
Bente Klarlund Pedersen är överläkare på Rikshospitalet och professor på Köpenhamns universitet. Hon har riktat in sig på motion och hälsa, särskilt hur immunförsvaret är kopplat till motion.
Det är aldrig försent för att bli yngre!
Vad kan man själv göra för att må så bra som möjligt? Yngre med åren bygger på vetenskapliga fakta och är skriven av en överläkare och professor. Du kan välja en livsstil där dina celler och därmed din kropp blir yngre i biologisk bemärkelse. Din faktiska ålder ökar medan du blir yngre fysiologiskt sett. Du bestämmer i viss mån själv om du vill dö som pigg 90-åring eller som sjuk 80-åring. Frågan är hur. I den här boken ger Bente sina bästa förslag.