Kilted Yoga: fokus, lugn, styrka och kraft

När Finlay Wilson började med yoga hade han nyligen opererat båda sina ben och haltade fram. Att lära sig behärska yogan var en stor utmaning för honom. Idag är han instruktör och driver en egen yogastudio. Kilten introducerades först som en gimmick för ett program om Skottland som BBC gjorde, men har nu blivit Wilsons signum och gjort honom berömd över hela världen!

I boken lär han ut grunderna och visar hur man steg för steg bygger upp en mer avancerad och sammanhängande serie yogapositioner.