Träning för stillasittare
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Få kroppskontroll, bättre hållning och ett smärtfritt liv!
Att sitta innebär enorm påfrestning på kroppen! Konsekvensen är spända, värkande kroppar och dålig hållning som på sikt leder till stora problem. Genom att sitta rätt, att emellanåt pausa och göra några enkla övningar förblir du frisk och smärtfri trots många timmars sittande. Här finns lätta övningar som kan göras direkt vid skrivbordet, hemma eller på resan.
Få kroppskontroll, bättre hållning och ett smärtfritt liv!
Att sitta innebär enorm påfrestning på kroppen! Konsekvensen är spända, värkande kroppar och dålig hållning som på sikt leder till stora problem. Genom att sitta rätt, att emellanåt pausa och göra några enkla övningar förblir du frisk och smärtfri trots många timmars sittande. Här finns lätta övningar som kan göras direkt vid skrivbordet, hemma eller på resan.