Bli vän med din pms

Varje månad drabbades Lisa Eriksson av pms: en känslomässig berg- och dalbana, svullnad, trötthet och känslor av ångest och hopplöshet. Det styrde hennes liv tills hon började samla kunskap i ämnet. Här delar hon med sig av sina egna erfarenheter samt en mängd tips och råd från gynekologer, psykologer, kostrådgivare och tränare.