Effektiv stresshantering : på en timme, Dan Hasson
  • Antal sidor 96 (Inbunden)
  • Art.nr 93971 (Inbunden)
  • Förlag Bokförlaget Forum, 2012
  • Genre Psykologi
  • ISBN 9789137139432
  • Serie På en timme
  • Utg.år 2012
Effektiv stresshantering : på en timme, Dan Hasson

Effektiv stresshantering : på en timme

98 kr

Stressa rätt! Förändra ditt liv − på en timme!

Här visar en forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet. Ingår i handboksserien "På en timme"!

Läs mer

Är den här boken något för mig?

  • Antal sidor 96 (Inbunden)
  • Art.nr 93971 (Inbunden)
  • Förlag Bokförlaget Forum, 2012
  • Genre Psykologi
  • ISBN 9789137139432
  • Serie På en timme
  • Utg.år 2012

Just–Nu–Pris