Omslagsbild för Vägen till att leda mig själv ... via stigar, berg och snår av Kristin Kaspersen
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Vägen till att leda mig själv ... via stigar, berg och snår

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr
"Det här kommer vara en bok jag återvänder till. Många gånger om och om igen." Boktokig, blogg "Inspirerande, tänkvärd & fin!" Jennies Boklista, blogg

Kristin Kaspersen om sambandet mellan tanke och kropp.

Kristin Kaspersen är tillbaka med en ny personlig bok om resan till att bli en bättre ledare i sig själv.

Med 250 000 följare på Instagram delar Kristin Kaspersen dagligen med sig av sina tankar och insikter kring familj, hälsa, träning och välmående. Med tiden har hon insett att det handlar om att leda sig själv. Nyfikenheten ledde Kristin Kaspersen in på flera utbildningar inom coachande ledarskap, vid sidan av terapi och medveten träning.

I den här boken utforskar hon det spännande sambandet mellan tanke och kropp. Och hur vi genom att leda oss själva kan bli bättre på att ta ansvar i allt som händer, på jobbet, i relationen, ja, i hela livet. Kristin berättar på ett personligt sätt om hur hon hade självförtroende, men saknade självkänsla. Och hur hon byggde upp självkänslan och förändrade sitt liv. 

Kristin Kaspersen är en av landets mest folkkära TV-profiler och har arbetat som programledare sedan 1992. Hon är också en populär moderator och föreläsare och har skrivit flera böcker om hälsa, kost och träning, bland andra Stark i kropp och själ, Good food och Good morning. Hennes senaste bok, Tacksamhet, har hittills sålts i närmare 15 000 exemplar.

Fler böcker av samma författare

Good food : glutenfritt, gott och mycket grönt med Kristin

Kristin Kaspersen 229 kr 229 kr

Just nu

Flicka A

Abigail Dean 249 kr 199 kr

Gå i fängelse/Kvinnor utan nåd

Camilla Läckberg 239 kr 199 kr

Jag skriver över ditt ansikte

Anna-Karin Palm 229 kr 199 kr

Ljudet av fötter - Första Monikabok

Sara Lövestam 219 kr 189 kr

Boken om Jonas

Maria Gustavsdotter 239 kr 199 kr

Som natten

David Ärlemalm 209 kr 179 kr

Skolan

Karin Wik 209 kr 179 kr

Kirskålsgrannar

Jenny Clevström 189 kr 159 kr

Rovhjärta

Ulrika Rolfsdotter 209 kr 179 kr

De sanningar som förenar oss

Kamala Harris 259 kr 229 kr

Sömmerskans gåva

Fiona Valpy 209 kr 179 kr

Vår bästa tid

Kiley Reid 219 kr 189 kr

Barnen på Hidden Valley Road

Robert Kolker 239 kr 199 kr

Den lilla blomsterhandeln vid havet

Ali McNamara 209 kr 179 kr

Frida : Min okända farmors krig

Nina Grünfeld 239 kr 199 kr

Oskuldens lag

Michael Connelly 239 kr 199 kr

Mumindalens alfabet

Tove Jansson,Annika Sandelin 199 kr 169 kr

De bortglömda namnens bok

Kristin Harmel 209 kr 179 kr

Torsdagsmordklubben

Richard Osman 219 kr 189 kr

Vid horisonten

Nora Roberts 219 kr 169 kr

Paket Schulman/Kallentoft

498 kr 318 kr