Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen, Maggan Hägglund
  • Dygnsrytmen har större betydelse än du tror!
  • Antal sidor 176 (Inbunden)
  • Art.nr 47613 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2017
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789174245752
  • Utg.år 2017
Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen, Maggan Hägglund Fler bilder

Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen

199 kr
  • Dygnsrytmen har större betydelse än du tror!

Tröstätare? Testa och förbättra din relation till maten!

Brukar du trösta dig med mat? Kanske är du en känslo-ätare? Det här är en bok för dig som har bra koll på det mesta i livet, men ändå trycker i dig en stor chokladbit på väg hem från jobbet efter när något gått fel eller har dagar när du känner att bara glass hjälper mot tröttheten. Detta är en praktisk guide som förklarar sambandet mellan dina känslor och det du äter, ger dig chansen att testa din relation till mat samt upptäcka din egen dygnsrytm – något som betyder mer än man kan tro. Här får du också många tips om alternativ till tröstmaten.

Läs mer
  • Antal sidor 176 (Inbunden)
  • Art.nr 47613 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2017
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789174245752
  • Utg.år 2017

Just-nu-pris

Nyheter