Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Stärk kropp och sinne med yoga!
Ny forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet och smidigheten i kroppen, yoga kan även ge en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta, framför allt när det gäller värk i nacken, den nedre delen av ryggen samt vid spänningshuvudvärk. Förutom att presentera fakta ger boken praktiska tips på enkla yogaövningar och råd som du kan använda för en hållbar hälsa och för att förebygga vanliga sjukdomar.
Stärk kropp och sinne med yoga!
Ny forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet och smidigheten i kroppen, yoga kan även ge en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta, framför allt när det gäller värk i nacken, den nedre delen av ryggen samt vid spänningshuvudvärk. Förutom att presentera fakta ger boken praktiska tips på enkla yogaövningar och råd som du kan använda för en hållbar hälsa och för att förebygga vanliga sjukdomar.
Andra köpte även
Du kanske också gillar
Just nu-priser!
