Omslagsbild för Träning för stillasittare : håll dig pigg och smärtfri med enkla övningar på kontoret, hemma och på resan av Ekard Lind
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Träning för stillasittare : håll dig pigg och smärtfri med enkla övningar på kontoret, hemma och på resan

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Få kroppskontroll, bättre hållning och ett smärtfritt liv!

Att sitta innebär enorm påfrestning på kroppen! Konsekvensen är spända, värkande kroppar och dålig hållning som på sikt leder till stora problem. Genom att sitta rätt, att emellanåt pausa och göra några enkla övningar förblir du frisk och smärtfri trots många timmars sittande. Här finns lätta övningar som kan göras direkt vid skrivbordet, hemma eller på resan.

Just nu-pris

Drömmen runt hörnet

Lucy Dillon 214 kr 159 kr

Ett hemligt liv : Verner von Heidenstam och Kate Bang

Martin Kylhammar 249 kr 219 kr

Blindtunnel

Tove Alsterdal 229 kr 199 kr

Det lilla hotellet på rue d'Amour

Dag Öhrlund 229 kr 198 kr

Törnrosor

Stephen King, 239 kr 199 kr

Gömställen

Katherine Webb 229 kr 198 kr

Kodnamn Alice

Kate Quinn 221 kr 196 kr

Min älskade älskling

Gabriel Tallent 229 kr 196 kr

Stormvarning

Maria Adolfsson 249 kr 159 kr

Paket Adolfsson/ Dillon

463 kr 298 kr