Omslagsbild för Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet av Carl Johan Sundberg,Jessica Norrbom
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 249 kr

Bromsa åldrandet med fysisk aktivitet!

Forskningen visar att regelbunden träning är en mirakelmedicin, du får bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir smartare, gladare och bättre håller vikten. Du kommer att få ett friskare hjärta, starkare skelett, jämnare blodsocker och minska risken för till exempel cancer och demens. På köpet gör träningen att du känner dig lugnare och får en bättre sömn. Forskarna Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg har samlat fakta, studier och råd för att hjälpa dig leva ett längre och friskare liv med varaktig träning. Kom ihåg att åldern är mycket mer än en siffra!

Just nu-pris

Våroffer

Anders de la Motte 229 kr 169 kr

Bara ett litet mord

Carin Hjulström 209 kr 169 kr

En sista vinter

Håkan Norebäck 209 kr 179 kr Inbunden

Jungfrustigen

Philip Teir 219 kr 189 kr Inbunden

Requiem på Dimön

Mariette Lindstein 239 kr 199 kr Inbunden

Lite död runt ögonen

David Ärlemalm 209 kr 179 kr Inbunden

Geiger

Gustaf Skördeman 239 kr 199 kr Inbunden

Havets drottning

Jöns Hellsing 239 kr 199 kr Inbunden

Än sjunger hon inga sånger

Susanne Fellbrink 219 kr 189 kr Inbunden

Ljuset under ytan

Stefan Stridh 219 kr 189 kr Inbunden

Förstfödd

Joni Nykänen,Johannes Selåker 239 kr 199 kr

Spår 7

Louise Doughty 209 kr 179 kr Inbunden

Bokhandeln för ensamma hjärtan

Annie Darling 239 kr 199 kr Inbunden

Drönaren

Unni Lindell 229 kr 199 kr Inbunden

Sista tåget till London

Meg Waite Clayton 239 kr 199 kr Inbunden

I mörker gömd

Karin Slaughter 229 kr 199 kr Inbunden

Nästa! En läkarroman

Nina Lykke 229 kr 199 kr Inbunden

Nollpunkt

Thomas Enger,Jørn Lier Horst 229 kr 199 kr Inbunden

Säg inget : en sann historia om mord och terror på Nordirland

Patrick Radden Keefe 229 kr 199 kr Inbunden

Ödesmark

Stina Jackson 249 kr 169 kr

Topplistan