Omslagsbild för Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness av Eva Bergman
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 119 kr

Ökad medvetenhet om här och nu!

Stress och oro uppstår ofta när man ältar det förgångna eller känner ängslan för framtiden. Mindfulness handlar om att bli mer medveten om här och nu. I denna bok finner du enkla övningar som styr uppmärksamheten mot nuet, mot sinnena och kroppen, bort från negativa tankemönster. Här finns också inspirerande tankar, citat och idéer att reflektera kring för ökad självkännedom och sinnesro.

Fler böcker av samma författare

Min egen receptsamling

Eva Bergman 149 kr 149 kr

Just nu

Nattsångaren

Johanna Mo 209 kr 179 kr

Hjärtats minnen

Jan-Philipp Sendker 219 kr 189 kr

Ta ingen skit, Ann-Britt

Christina Larsson 229 kr 199 kr

En trygg hamn

Nora Roberts 229 kr 169 kr

Säg inget om Lydia

Celeste Ng 219 kr 189 kr

Den lilla bokhandeln i hamnen

Jenny Colgan 239 kr 199 kr

Tyska huset

Annette Hess 209 kr 179 kr

Krigarinnor

Laetitia Colombani 229 kr 199 kr

Förmörkelsen

Karin Fossum 219 kr 189 kr

Den sista sommaren i Cornwall

Liz Fenwick 239 kr 199 kr

Alltid en dotter

Amy Engel 219 kr 189 kr

Sweet home Dalarna

Karin Janson 219 kr 189 kr

Ur askan

Lina Areklew 229 kr 199 kr

Systrarna i Auschwitz

Roxane van Iperen 219 kr 189 kr

Hur man blir slängd överbord

Emmy Abrahamson 209 kr 179 kr

Där kräftorna sjunger

Delia Owens 249 kr 169 kr

Sovsågott

Anders Roslund 249 kr 169 kr

Topplistan