Omslagsbild för Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat av Mia Clase,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Ät dig frisk och må bra!

Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. I Food pharmacy får du lära dig äta den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor signerad Mia Clase och Lina Nertby Aurell som driver bloggen Foodpharmacy.

De har tagit hjälp av professor Stig Bengmark som har 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier, och hur maten vi äter påverkar kroppen, så all fakta i boken är väl underbyggd genom hans granskning. Han menar att alla kroniska sjukdomar har samma orsak – ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation.

I boken kan du läsa allt om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat. Självklart ingår recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket – som du snart inte kommer att kunna vara utan!

 

Fler böcker av samma författare

Food Pharmacy : kokboken

Mia Clase, 249 kr 249 kr

Just nu-pris

Mörk och helig natt

Michael Connelly 239 kr 239 kr

Och bergen skall rämna

Erika Olofsson Liljedahl 229 kr 229 kr

Tillbaka till den lilla ön i havet

Jenny Colgan 229 kr 229 kr

Staden

Camilla Sten 239 kr 239 kr

Arvet

Yrsa Sigurðardóttir 219 kr 219 kr

Sprickor i jorden

Mariette Lindstein 209 kr 209 kr

Mademoiselle Coco och kärlekens doft

Michelle Marly 239 kr 239 kr

Vardagar 2

Ulf Lundell 239 kr 239 kr

Timglaset

Tracy Rees 219 kr 219 kr

Jordens arvingar

Ildefonso Falcones 249 kr 249 kr

Se mig falla

Mons Kallentoft 249 kr 249 kr

Sticklingar, rötter & blad

Rose Ray,Caro Langton 259 kr 259 kr

Tvilling

Inger Alfvén 219 kr 219 kr

Folk med ångest

Fredrik Backman 249 kr 249 kr

Sista färjan från Ystad

Karin Alfredsson 229 kr 229 kr

Flera fingrar gröna : 36 växter att odla i din trädgård

Johannes Wätterbäck, 279 kr 279 kr

Varje steg du tar

Lisa Jewell 229 kr 229 kr