Omslagsbild för Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat av Mia Clase,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Ät dig frisk och må bra!

Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. I Food pharmacy får du lära dig äta den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor signerad Mia Clase och Lina Nertby Aurell som driver bloggen Foodpharmacy.

De har tagit hjälp av professor Stig Bengmark som har 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier, och hur maten vi äter påverkar kroppen, så all fakta i boken är väl underbyggd genom hans granskning. Han menar att alla kroniska sjukdomar har samma orsak – ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation.

I boken kan du läsa allt om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat. Självklart ingår recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket – som du snart inte kommer att kunna vara utan!

 

Fler böcker av samma författare

Food Pharmacy : kokboken

Mia Clase, 249 kr 249 kr

Just Nu-pris

Julafton på den lilla ön i havet

Jenny Colgan 239 kr 199 kr Inbunden

Albino

Mons Kallentoft 249 kr 199 kr

Knutby

Jonas Bonnier 239 kr 169 kr

Bara lite till

Simona Ahrnstedt 219 kr 169 kr

Bungalow

Åke Edwardson 239 kr 199 kr

Häxorna

Elisabeth Östnäs 209 kr 179 kr

Två hjärtans karameller

Sofia Fritzson 209 kr 179 kr Inbunden

Inför hans blick

Malou von Sivers 239 kr 199 kr Inbunden

Klickad

Karin Bojs 219 kr 189 kr

Råttkungen

Pascal Engman 249 kr 199 kr

Kistbyggarna

Morgan Larsson 219 kr 189 kr Inbunden

Mitt liv som råtta

Joyce Carol Oates 219 kr 189 kr Inbunden

En oväntad jul

Nathalie Cox 219 kr 189 kr Inbunden

Förödande konsekvenser

Peter Robinson 249 kr 199 kr

100 svenska dialekter

439 kr 399 kr Inbunden

Niklas jul

Niklas Ekstedt 279 kr 179 kr Inbunden

Djurens språk : Det hemliga samtalet i naturens värld

Eva Meijer 249 kr 219 kr Inbunden

Bonniers stora adventskalender

Maja Karlsson,Lotta Kühlhorn,,Bill Zetterström,,Linda Ahlgren,Linda Vagnelind 379 kr 349 kr Häftad

Klassiska Barnvisor : Urval och musikarrangemang av Martin Östergren

Martin Östergren 369 kr 339 kr Inbunden

Hasse Alfredson : En sån där farbror som ritar och berättar

Kalle Lind 269 kr 239 kr Inbunden

I hemlighet begravd

Viveca Sten 249 kr 169 kr

Offer 2117

Jussi Adler-Olsen 249 kr 169 kr

Paket Sten/Adler Olsen

498 kr 318 kr Paket

MP3 CD-paket Sten/Adler Olsen

458 kr 258 kr Paket

CD-paket Sten/Adler Olsen

498 kr 318 kr Paket