Njuter du av livet, eller rusar du bara vidare? Det är lätt att skjuta upp njutandet när vardagslunken tar över. Vi kämpar och stretar … och somnar i soffan när dagen är slut. Men att njuta mer av livet är något vi alla kan öva på. Att se och uppskatta små saker i tillvaron. Att njuta av alla moment i en arbetsprocess. Att fokusera på det som faktiskt finns istället för på det som saknas. Att finna njutning även i motgångar. Det kan bli en livsfilosofi som du ständigt utvecklar. Ett förhållningssätt som gör att du lyckas njuta i de mest oväntade sammanhang. Här beskrivs njutandets konst på ett nytt och annorlunda sätt. Författaren vänder upp och ner på invanda föreställningar och förklarar till exempel varför du inte ska ta dagen som den kommer. Börja med att testa dig själv och kolla hur mycket livsnjutare du redan är!