Vi ska övervinna livets motgångar, skratta oss igenom kriser och sjukdomar och sikta mot stjärnorna… Ja, optimisternas positiva aura förhärligas i tv-soffor och tidningar. Men många som investerar i ”positivt tänkande” blir nedslagna. Livspusslet förblev olöst, kometkarriären på jobbet kommer av sig och den ljusnande framtiden tillhör någon annan – trots tankens kraft och eviga lyckomantran. Tänk om vi istället vågade vara realistiska och krassa. Ärliga mot oss själva och varandra. Vad är det värsta som kan hända? Jo, att vi blir lyckliga pessimister.

Här visar stå-upp-komikern Jan Bylund och psykologen Mattias Lundberg med en rad tydliga exempel hur du kan skapa realistiska förväntningar på ditt liv, utan att varje dag behöva dopa dig med ”positivt tänkande”. Sakligt och humoristiskt sätter de fingret på pessimismens många fördelar.