Föda utan rädsla


Kartonnage

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Trygg förlossning!

Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn. Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar.

I Föda utan rädsla har Susanna Heli valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner. Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.

Kvinnor som läst boken inför sin förlossning säger:

”Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn.”

”Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred.”

”Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann.”

”Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde.”

Läs mer

Produktinfo

Susanna Heli

Susanna Heli är mamma, doula och utbildad sjukgymnast med psykosomatisk inriktning och specialiserad på graviditet och förlossning. Hon är en mycket omtyckt föreläsare och kurshållare och fortbildar sjukvården, undervisar på universitet, skriver facklitteratur, håller i förlossningsförberedande kurser för blivande föräldrar, utbildar doulor och instruktörer i Föda utan rädsla-metoden.

Trygg förlossning!

Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn. Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar.

I Föda utan rädsla har Susanna Heli valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner. Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.

Kvinnor som läst boken inför sin förlossning säger:

”Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn.”

”Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred.”

”Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann.”

”Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde.”

Läs mer

Produktinfo
Om Susanna Heli

Bäst pris just nu

Rovdrift

Elsa Swärd, Cornelia Swärd 299 kr 199 kr

En dold skönhet

Lucinda Riley 299 kr 199 kr

Bröllopsgästerna

Alison Espach 289 kr 199 kr

Städerskans nyckel

Nita Prose 299 kr 269 kr

Nattankare

Kristina Ohlsson 299 kr 199 kr

Den femte dagen

Åsa Hellberg 299 kr 199 kr

Mot ljuset

Jenny Clevström 269 kr 239 kr

Allt det blå på himlen

Mélissa Da Costa 299 kr 269 kr

Staben

Joakim Zander, Moa Berglöf 289 kr 259 kr

Min andra syster

Sara Paborn 299 kr 269 kr

Tjabo

Åsa Linderborg 329 kr 299 kr

Dä kvetter

Johan Svedjedal 289 kr 259 kr

En god far

Jenny Elfving 279 kr 249 kr

Vårkänslor på gotländska

Kristin Emilsson 279 kr 249 kr

Olivlundar och hemligheter

Veronica Palm 269 kr 239 kr

Svarta björn

Björn Olofsson, Rafael Edholm 289 kr 259 kr

Skuggas

Ann-Luise Bertell 299 kr 269 kr

Skål utan alkohol

Lisbeth Ericsson 339 kr 299 kr

Granna klenoder och förtäckta lögner

Ewa Klingberg 279 kr 249 kr

Exfrun

Ursula Parrott 289 kr 259 kr

Miraklernas höst

Michael Vallinder 279 kr 199 kr

Krigets gentlemän

Christina Wahldén 269 kr 239 kr

Död man på rymmen

Kristina Appelqvist 279 kr 249 kr

En ska bort

Malou von Sivers 299 kr 269 kr

Anden i maskinen

John Ajvide Lindqvist 269 kr 239 kr

Yoko : En biografi

David Sheff 319 kr 289 kr

Akikos stilla lycka

Jan-Philipp Sendker 289 kr 259 kr

Restaurang Kamogawa och de bortglömda recepten

Hisashi Kashiwai 299 kr 269 kr

Kvinnorna på Weyward Cottage

Emilia Hart 289 kr 259 kr

I hennes skugga

Adele Parks 269 kr 239 kr

Flykten

Jane Harper 289 kr 259 kr

Sommarhemmet : inreda, laga, fixa & odla

Sofia Wood, Elsa Billgren 369 kr 339 kr

Västkusten förr : Vår historia i bilder

Kristian Wedel 459 kr 429 kr

I liv och död : Skeletten från Vasa

349 kr 319 kr

Trädgårdsfix : 100 kreativa idéer för ditt gröna rum

Anna Örnberg 299 kr 269 kr

Tredje rikets sista dagar : Maj 1945

Lars Ericson Wolke 329 kr 299 kr

Virka stort

Amanda Ljunggren 319 kr 289 kr

Bokhandeln Cinnamon Bun

Laurie Gilmore 199 kr 169 kr

Paket Ohlsson/Hellberg

598 kr 378 kr