Omslagsbild för Mat för hormonell balans av Mia Lundin,Ulrika Davidsson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Mat för hormonell balans

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Rätt kost är grunden till hormonell balans.

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!

Rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark.

Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.

Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.

Bokens författare, välkända Ulrika Davidsson, visar på sitt pedagogiska och lustfyllda sätt hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra. Det handlar inte om uppoffringar, utan om ökad livskvalitet!

Ulrika Davidsson

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sin webbkurs "Ulrikas Kickstart" och sina 32 kokböcker med hälsosamma recept som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar.

Fler böcker av samma författare

ABnoll-metoden med Ulrika

Ulrika Davidsson 226 kr 226 kr

Baka glutenfritt med Ulrika

Ulrika Davidsson 199 kr 199 kr

Gröna kickstarter med Ulrika

Ulrika Davidsson 249 kr 249 kr

Ulrikas Gotland - äta, njuta, leva

Ulrika Davidsson 249 kr 249 kr

Julpriser

Sprucket läder och svikna löften

Ewa Klingberg 239 kr 199 kr Inbunden

Skytten

Jonas Moström 239 kr 199 kr

Jul på menyn

Debbie Johnson 219 kr 189 kr Inbunden

Sörjen som blev

Anna Takanen 239 kr 199 kr Inbunden

Skärvornas drottning

239 kr 199 kr Inbunden

Främlingen

Elly Griffiths 209 kr 179 kr Inbunden

Lika i döden

Anna Roos 199 kr 179 kr Inbunden

En sång för Hedda

Annika Estassy 229 kr 199 kr Inbunden

Den som haver barnen kär

Viktoria Höglund 239 kr 199 kr Inbunden

Dan före dan

Felicia Welander 219 kr 179 kr Inbunden

I mördarens skugga

Samuel Karlsson 219 kr 189 kr Inbunden

Där kärleken bor

Agnès Ledig 229 kr 199 kr Inbunden

Sent på dagen

Tessa Hadley 219 kr 189 kr Inbunden

Earthquake bird

Susanna Jones 219 kr 199 kr Mjukband

Morberg Bakfickan

Per Morberg 259 kr 229 kr Inbunden

Skönhetens evolution

Richard O. Prum 309 kr 289 kr Inbunden

Bortom isbjörnens rike

Fredrik Granath,Melissa Schäfer 379 kr 339 kr Inbunden

Snösystern : en julberättelse

Maja Lunde 209 kr 179 kr Inbunden

Elsa Beskows sagoskatt. Tusselull

Elsa Beskow 279 kr 249 kr Inbunden

Ödets tid

Barbara Taylor Bradford 219 kr 189 kr Inbunden

Skuggjägaren

Camilla Grebe 249 kr 169 kr

Himmel över Alaska

Kristin Hannah 249 kr 169 kr Inbunden