Omslagsbild för Mat för hormonell balans av Mia Lundin,Ulrika Davidsson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Mat för hormonell balans

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Mjukband 119 kr

Rätt kost är grunden till hormonell balans.

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!

Rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark.

Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.

Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.

Bokens författare, välkända Ulrika Davidsson, visar på sitt pedagogiska och lustfyllda sätt hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra. Det handlar inte om uppoffringar, utan om ökad livskvalitet!

Ulrika Davidsson

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sin webbkurs "Ulrikas Kickstart" och sina 32 kokböcker med hälsosamma recept som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar.

Fler böcker av samma författare

Mat för hormonell balans

Mia Lundin,Ulrika Davidsson 119 kr 119 kr

66 day challenge

Ulrika Davidsson 279 kr 279 kr

ABnoll-metoden med Ulrika

Ulrika Davidsson 226 kr 226 kr

Baka glutenfritt med Ulrika

Ulrika Davidsson 199 kr 199 kr

Gröna kickstarter med Ulrika

Ulrika Davidsson 249 kr 249 kr

Ulrikas Gotland - äta, njuta, leva

Ulrika Davidsson 249 kr 249 kr

Just nu

Falska toner och söta vinbär

Ewa Klingberg 239 kr 199 kr

Midsommarnattsdrömmar

Bengt Ohlsson 229 kr 199 kr

Vardagar 3

Ulf Lundell 239 kr 199 kr

Fruset guld

Cilla och Rolf Börjlind 239 kr 199 kr

Renoveringsobjekten

Eli Åhman Owetz 229 kr 199 kr

Juni, juli, halva augusti

Marie-Louise Marc 219 kr 189 kr

Fågelbarnet

Inger Frimansson 239 kr 199 kr

Livräddaren

Christina Olséni,Micke Hansen 239 kr 199 kr

Mytomanen

Sofie Sarenbrant 239 kr 199 kr

Frusen fjäril

Sylvia Day 209 kr 179 kr

Solsken på menyn

Debbie Johnson 219 kr 189 kr

Führerns barnmorska

Mandy Robotham 239 kr 199 kr

Straffet

Yrsa Sigurdardottir 219 kr 189 kr

Befrielsen

Imogen Kealey 239 kr 199 kr

Min mörka Vanessa

Kate Elizabeth Russell 209 kr 179 kr

En nästan perfekt semester

Lucy Diamond 219 kr 189 kr

En kamp mot klockan

Peter May 229 kr 199 kr

Döden i Gaillac

Peter May 229 kr 199 kr

Sverigesommar

Colette van Luik 189 kr 159 kr

Jagad

Joyce Carol Oates 219 kr 189 kr

Paket Jungstedt/Mårtenson

498 kr 318 kr

En andra allians

Denise Rudberg 249 kr 169 kr

Topplistan