Omslagsbild för Mat för hormonell balans av Mia Lundin,Ulrika Davidsson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Mat för hormonell balans

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Rätt kost är grunden till hormonell balans.

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!

Rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark.

Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.

Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.

Bokens författare, välkända Ulrika Davidsson, visar på sitt pedagogiska och lustfyllda sätt hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra. Det handlar inte om uppoffringar, utan om ökad livskvalitet!

Fler böcker av samma författare

ABnoll-metoden med Ulrika

Ulrika Davidsson 226 kr 226 kr

Baka glutenfritt med Ulrika

Ulrika Davidsson 199 kr 199 kr

Gröna kickstarter med Ulrika

Ulrika Davidsson 249 kr 249 kr

Ulrikas Gotland - äta, njuta, leva

Ulrika Davidsson 249 kr 249 kr

Just nu-pris

Mörk och helig natt

Michael Connelly 239 kr 239 kr

Och bergen skall rämna

Erika Olofsson Liljedahl 229 kr 229 kr

Tillbaka till den lilla ön i havet

Jenny Colgan 229 kr 229 kr

Staden

Camilla Sten 239 kr 239 kr

Arvet

Yrsa Sigurðardóttir 219 kr 219 kr

Sprickor i jorden

Mariette Lindstein 209 kr 209 kr

Mademoiselle Coco och kärlekens doft

Michelle Marly 239 kr 239 kr

Vardagar 2

Ulf Lundell 239 kr 239 kr

Timglaset

Tracy Rees 219 kr 219 kr

Jordens arvingar

Ildefonso Falcones 249 kr 249 kr

Se mig falla

Mons Kallentoft 249 kr 249 kr

Sticklingar, rötter & blad

Rose Ray,Caro Langton 259 kr 259 kr

Tvilling

Inger Alfvén 219 kr 219 kr

Folk med ångest

Fredrik Backman 249 kr 249 kr

Sista färjan från Ystad

Karin Alfredsson 229 kr 229 kr

Flera fingrar gröna : 36 växter att odla i din trädgård

Johannes Wätterbäck, 279 kr 279 kr

Varje steg du tar

Lisa Jewell 229 kr 229 kr