Omslagsbild för Mat för hormonell balans av Mia Lundin,Ulrika Davidsson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Mat för hormonell balans

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Mjukband 119 kr

Rätt kost är grunden till hormonell balans.

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!

Rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark.

Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.

Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.

Bokens författare, välkända Ulrika Davidsson, visar på sitt pedagogiska och lustfyllda sätt hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra. Det handlar inte om uppoffringar, utan om ökad livskvalitet!

Ulrika Davidsson

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sin webbkurs "Ulrikas Kickstart" och sina 32 kokböcker med hälsosamma recept som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar.

Fler böcker av samma författare

Mat för hormonell balans

Mia Lundin,Ulrika Davidsson 119 kr 119 kr

Gröna kickstarter med Ulrika

Ulrika Davidsson 249 kr 249 kr

Ulrikas Gotland - äta, njuta, leva

Ulrika Davidsson 249 kr 249 kr

Just nu

Döden som vakar

Anne-Marie Schjetlein 239 kr 239 kr

Vänligheten

John Ajvide Lindqvist 249 kr 199 kr

Oskuld och oleander

Kerstin Bergman 229 kr 229 kr

Lovisas val

Ruth Kvarnström-Jones 219 kr 219 kr

Flera sidor av oss

Karin Wallén 219 kr 219 kr

Nattavaara

Thomas Engström,Margit Richert 239 kr 239 kr

Tant Gredelins Vintage

Anna-Lena Stålnacke 239 kr 239 kr

Den konserverade änkan

Hélène Gullberg 239 kr 239 kr

Vinterfjäril

Zinat Pirzadeh 219 kr 219 kr

Den första frosten

Anna Kuru 219 kr 219 kr

Vinterströmmen

Kamilla Oresvärd 239 kr 239 kr

I krigets skugga

Lizzie Page 219 kr 219 kr

Se dig aldrig om

Michel Bussi 229 kr 229 kr

Flickan som fick en röst

Abi Daré 219 kr 219 kr

Bröllopsfesten

Lucy Foley 219 kr 219 kr

Bara på besök

Beth O'Leary 219 kr 219 kr

Lockdown

Peter May 229 kr 229 kr

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Anders Wallensten 259 kr 259 kr

Kameleonten

Jonas Moström 239 kr 239 kr

Innan mörkret faller

Peter Robinson 249 kr 249 kr

Klubben för lyckliga slut

Caroline Säfstrand 219 kr 219 kr

Gömstället

Nora Roberts 249 kr 249 kr