Mat för hormonell balans, Ulrika Davidsson, Mia Lundin
  • Vem vill inte ha en kropp i balans och en hjärna i trim?
  • Det handlar inte om uppoffringar, utan om ökad livskvalitet!
  • Antal sidor 167 (Inbunden)
  • Art.nr 98731 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2016
  • Genre Mat och dryck
  • ISBN 9789174245905
  • Utg.år 2016
Mat för hormonell balans, Ulrika Davidsson, Mia Lundin Fler bilder

Mat för hormonell balans

239 kr
  • Vem vill inte ha en kropp i balans och en hjärna i trim?
  • Det handlar inte om uppoffringar, utan om ökad livskvalitet!

Rätt kost är grunden till hormonell balans.

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!

Rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark.

Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.

Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.

Bokens författare, välkända Ulrika Davidsson, visar på sitt pedagogiska och lustfyllda sätt hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra. Det handlar inte om uppoffringar, utan om ökad livskvalitet!

Läs mer

Är den här boken något för mig?

  • Antal sidor 167 (Inbunden)
  • Art.nr 98731 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2016
  • Genre Mat och dryck
  • ISBN 9789174245905
  • Utg.år 2016

Fler böcker av samma författare

Julpriser