LCHF för kvinnor, Anna Hallén
  • En bok för dig som tycker att den traditionella LCHF-maten är för tung!
  • Av författaren till LCHF-husmanskost, som redan har sålts i över 20 000 exemplar!
  • Kom till rätta med kvinnoproblem som värk, magkrångel, småätning och trivselkilon!
  • Antal sidor 160 (Inbunden)
  • Art.nr 26963 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2011
  • Genre Mat och dryck
  • ISBN 9789174241761
  • Utg.år 2011
LCHF för kvinnor, Anna Hallén Fler bilder

LCHF för kvinnor

199 kr
  • En bok för dig som tycker att den traditionella LCHF-maten är för tung!
  • Av författaren till LCHF-husmanskost, som redan har sålts i över 20 000 exemplar!
  • Kom till rätta med kvinnoproblem som värk, magkrångel, småätning och trivselkilon!

Lätt och fräsch LCHF-mat!

Vill du gå ner i vikt, må bättre och orka mer? LCHF handlar om att äta kost med mycket naturliga fetter och ett lågt kolhydratintag. Det håller vi oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar.

LCHF för kvinnor är en bok för dig som tycker att den traditionella LCHF-maten är för tung. Här får du över sjuttio recept på fräscha rätter, matiga sallader, smörgåsar, fisk- och skaldjursrätter och läckra desserter! Du hittar dessutom färdiga veckomenyer, som underlättar i vardagen. I kunskapsdelen kan du läsa om hur man, med hjälp av kosten, kan komma till rätta med kvinnorelaterade bekymmer som värk, magproblem, småätning och trivselkilon.  Dessutom ingår specialavsnitt om bland annat vin, choklad och vägen till en plattare mage!

Läs mer

Är den här boken något för mig?

  • Antal sidor 160 (Inbunden)
  • Art.nr 26963 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2011
  • Genre Mat och dryck
  • ISBN 9789174241761
  • Utg.år 2011

Just-nu-pris