I Paolos yoga avmystifierar Paolo Roberto yoga som träningsform. Oavsett om du tränar yoga för att bota en ond rygg, vill bli stark och smidig eller har behov av att lugna tankarna så funkar det. Välj ur övningsbanken och träna i din egen takt, eller från de sammansatta yogapassen. Boken, som fokuserar på andning, kroppskännedom och tålamod, passar både nybörjare och mer erfarna.