Paolos träningsdagbok peppar dig att komma igång! Här ger Paolo Roberto sina bästa råd om hur du ska lägga upp träningen. Dagboksbladen passar för olika slags träning, från styrketräning och löpning till yoga och stretch. Genom att föra träningsdagbok och anteckna dina resultat så har du hela tiden nya resultat att knäcka!