Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Minska stressen, finn glädje och lugn!
De positiva wow-känslor som bland annat väcks av naturupplevelser, mänsklig närhet, konst och musik, vackra solnedgångar mm. var en av hörnstenarna Maria Borelius bästsäljare Hälsorevolutionen och Bliss, och det är ett av de ämnen som fascinerat läsarna allra mest, dvs. förundran.
Maria Borelius fortsätter sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och tar sig an det spännande området förundran. Hon hittar de 30 förundransnycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. Natur, konst, musik, närhet, andlighet och sport kan ge oss wow-upplevelser som rent biologiskt minskar den låggradiga inflammationen i kroppen.
Maria Borelius ger sig ut på pilgrimsvandring, lyssnar på opera, påtar i trädgården, vinterbadar, träffar techgurus i Silicon Valley och hjärtspecialister i Stockholm och söker upp världsledande forskare och andra experter och visar hur just du kan hitta din förundran.
Maria Borelius
Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal och sliten, med ryggont och klimakteriebesvär och en känsla av att livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång undersökande resa där hon sakta men säkert upptäckte en helt ny livsstil – den antiinflammatoriska.
Minska stressen, finn glädje och lugn!
De positiva wow-känslor som bland annat väcks av naturupplevelser, mänsklig närhet, konst och musik, vackra solnedgångar mm. var en av hörnstenarna Maria Borelius bästsäljare Hälsorevolutionen och Bliss, och det är ett av de ämnen som fascinerat läsarna allra mest, dvs. förundran.
Maria Borelius fortsätter sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och tar sig an det spännande området förundran. Hon hittar de 30 förundransnycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. Natur, konst, musik, närhet, andlighet och sport kan ge oss wow-upplevelser som rent biologiskt minskar den låggradiga inflammationen i kroppen.
Maria Borelius ger sig ut på pilgrimsvandring, lyssnar på opera, påtar i trädgården, vinterbadar, träffar techgurus i Silicon Valley och hjärtspecialister i Stockholm och söker upp världsledande forskare och andra experter och visar hur just du kan hitta din förundran.