Kom igång med LCHF på 14 dagar
Kartonnage
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Upplev hälsovinsterna som LCHF kan ge - på bara 14 dagar!
Tillhör du dem som hört talas om LCHF och är lite nyfiken men som kanske inte vill läsa en massa teori? Då är det här boken för dig.
Kom igång med LCHF på 14 dagar är en bok som skalar bort teorierna. Här slipper du krångliga beskrivningar av sådant som triglycerider och insulinreceptorer. I stället får du klar och tydlig handledning genom ett fjorton dagar långt kostprogram. I detta fjortondagarsprogram presenteras enkla och läckra LCHF-recept både till frukost, middag och till matlåda till jobbet. Du ledsagas genom varje dag med tydliga beskrivningar, rättframma råd och uppmuntrande ord, och i anslutning till varje recept så finns en inköpslista för vad som behöver införskaffas till nästkommande dags matlagning. Du har en spännande resa framför dig! Efter fjorton dagar kan du utvärdera vad du tycker att det ger dig. Kanske rasar du i vikt, kanske känner du dig piggare eller kanske du rentav upptäcker saker om din hälsa som du inte visste eller trodde skulle påverkas av maten? Upplev alla hälsovinster som LCHF kan ge - det behövs inte mer än fjorton dagar för att börja förändra ditt liv!
Lars-Erik Litsfeldt
Lars-Erik Litsfeldt fick typ 2-diabetes och kostråd som gjorde honom sämre till dess att han upptäckte LCHF. Sedan dess har han gett ut över tio böcker om hur man kommer till rätta med diabetes och övervikt.
Upplev hälsovinsterna som LCHF kan ge - på bara 14 dagar!
Tillhör du dem som hört talas om LCHF och är lite nyfiken men som kanske inte vill läsa en massa teori? Då är det här boken för dig.
Kom igång med LCHF på 14 dagar är en bok som skalar bort teorierna. Här slipper du krångliga beskrivningar av sådant som triglycerider och insulinreceptorer. I stället får du klar och tydlig handledning genom ett fjorton dagar långt kostprogram. I detta fjortondagarsprogram presenteras enkla och läckra LCHF-recept både till frukost, middag och till matlåda till jobbet. Du ledsagas genom varje dag med tydliga beskrivningar, rättframma råd och uppmuntrande ord, och i anslutning till varje recept så finns en inköpslista för vad som behöver införskaffas till nästkommande dags matlagning. Du har en spännande resa framför dig! Efter fjorton dagar kan du utvärdera vad du tycker att det ger dig. Kanske rasar du i vikt, kanske känner du dig piggare eller kanske du rentav upptäcker saker om din hälsa som du inte visste eller trodde skulle påverkas av maten? Upplev alla hälsovinster som LCHF kan ge - det behövs inte mer än fjorton dagar för att börja förändra ditt liv!