Koll på kalorierna: måltider från 100 till 500 kalorier
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Det är kalorierna som räknas!
En del vill gå ner i vikt, en del vill gå upp – andra vill behålla sin vikt. Här är boken för alla som enkelt vill ha koll på hur mycket kalorier en måltid innehåller.
Här finns cirka 100 snabba, enkla och inspirerande recept på frukost, mellanmål, lunch och middag. För alla recept anges tydligt hur många kalorier en portion innehåller. Recepten är snabba och enkla att laga, men samtidigt inspirerande och läckra.
För en tydlig översikt är boken indelad efter ungefärlig kalorimängd. Innehåller även en kaloritabell med vanliga livsmedel.
Åsa Swanberg
Åsa Swanberg är matälskande skribent med ett stort intresse för såväl kokkonst som bakning. Åsa har lång erfarenhet som copywriter inom matsektorn, och har även skrivit flera kok- och utflyktsböcker, bland annat Smaker från Saltå Kvarn och Fika Kika Njut.
Det är kalorierna som räknas!
En del vill gå ner i vikt, en del vill gå upp – andra vill behålla sin vikt. Här är boken för alla som enkelt vill ha koll på hur mycket kalorier en måltid innehåller.
Här finns cirka 100 snabba, enkla och inspirerande recept på frukost, mellanmål, lunch och middag. För alla recept anges tydligt hur många kalorier en portion innehåller. Recepten är snabba och enkla att laga, men samtidigt inspirerande och läckra.
För en tydlig översikt är boken indelad efter ungefärlig kalorimängd. Innehåller även en kaloritabell med vanliga livsmedel.