Vandra

Vill du prova på att vandra? Med den här boken får du snabbt reda på allt du behöver veta – oavsett om det är en första övernattning i tält eller att bestiga Kebnekaise du drömmer om.

Vandring ger dig naturupplevelser du aldrig kommer att glömma. Det behöver inte vara dyrt, långväga eller kräva massor av förberedelser om det inte är så du vill ha det. 

Boken inspirerar till kortare och längre vandringar, i olika sorters terräng och årstider, genom hela livet. Du lär dig vilken utrustning som behövs, hur du ska planera när det gäller mat, vatten och kläder och hur du smartast packar ryggsäcken. Lär dig att navigera i skog och på fjäll, hur du gör om du råkar gå vilse, hur du vadar över vattendrag på ett säkert sätt och vikten av att ta pauser längs leden. Du får också med dig massor av smarta tips på hur du slipper skavsår, vad du sysselsätter dig med om du blir inregnad i tältet och hur du lyckas tända en lägereld i alla väder.