Cat power : kattens läkande kraft
Kartonnage
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Katter gör oss friskare och gladare!
En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa. I den här boken utforskar författarna vad katterna har betytt i deras liv och varför många människor mår så bra av att ha katt. Både Ulrica och Carina har haft långa perioder med sjukdom i familjen och har tydligt upplevt hur katterna visat vägen till mer lugn, lek och återhämtning. Genom att inspireras av katten kan du lära dig att värna din integritet, njuta mer och göra plats för mer glädje.
Carina Nunstedt
Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen tillsammans med Maria Borelius. Hon har grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Under de senaste åren har hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker, senast Cat power: Kattens läkande kraft (med Ulrica Norberg) som är såld till 11 länder. Hösten 2023 är hon aktuell med den självbiografiska romanen Vi ses på andra sidan: En änkas manifest för resten av sitt liv .
Ulrica Norberg
Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.
Katter gör oss friskare och gladare!
En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa. I den här boken utforskar författarna vad katterna har betytt i deras liv och varför många människor mår så bra av att ha katt. Både Ulrica och Carina har haft långa perioder med sjukdom i familjen och har tydligt upplevt hur katterna visat vägen till mer lugn, lek och återhämtning. Genom att inspireras av katten kan du lära dig att värna din integritet, njuta mer och göra plats för mer glädje.