Omslagsbild för 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra av Ola Schenström
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 179 kr

Minska oron och gläds åt livet fullt ut!

Medkänsla – medvetenhet om andras lidande – hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra och minskar på avståndet oss människor emellan. Medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning. Här finns 52 konkreta övningar indelade i kategorierna mindfulness, vänlighet och medkänsla.


Fler böcker av samma författare

52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka

Ola Schenström 219 kr 219 kr

Just nu-priser

Älvdansen

Kamilla Oresvärd 239 kr 239 kr Inbunden

Sthlm: Farsot

Varg Gyllander 219 kr 219 kr Inbunden

Kom i min famn

Caroline Eriksson 239 kr 239 kr Inbunden

Maskmakaren

Anna Ihrén 229 kr 229 kr Inbunden

Vego : enkla & goda rätter för alla

Jamie Oliver 279 kr 279 kr Inbunden

66 day challenge : kostschema, recept, motivation

Ulrika Davidsson 279 kr 279 kr Inbunden

Alla älskar Bianca

Birgitta Bergin 239 kr 239 kr Inbunden