Spara
{{selectedProduct.Discount}}%
52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
Inbunden
{{selectedProduct.StandardPrice}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr
Minska oron och gläds åt livet fullt ut!
Medkänsla – medvetenhet om andras lidande – hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra och minskar på avståndet oss människor emellan. Medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning. Här finns 52 konkreta övningar indelade i kategorierna mindfulness, vänlighet och medkänsla.
- {{info.Text}} {{info.Value}} {{info.Value}}
