Omslagsbild för 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra av Ola Schenström
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 179 kr

Minska oron och gläds åt livet fullt ut!

Medkänsla – medvetenhet om andras lidande – hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra och minskar på avståndet oss människor emellan. Medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning. Här finns 52 konkreta övningar indelade i kategorierna mindfulness, vänlighet och medkänsla.


Fler böcker av samma författare

52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka

Ola Schenström 219 kr 219 kr

Just nu

Satanskäftarna

Mons Kallentoft 249 kr 199 kr

Dö för vårt syndiga släkte

Marianne Cedervall 239 kr 199 kr

Paus i karriären

Maria Parkhede 219 kr 189 kr

Stilla vatten

Britt Peruzzi 219 kr 189 kr

Som skuggan följer ljuset

Vibeke Olsson 259 kr 229 kr

Deckardrottningen - en författare i motvind

Christina Olséni,Micke Hansen 249 kr 199 kr

Nio liv

Emelie Schepp 239 kr 199 kr

Jul i strandhuset

Veronica Henry 219 kr 189 kr

Tidvatten

Philippa Gregory 219 kr 189 kr

Löften och svek

Barbara Taylor Bradford 229 kr 199 kr

På dödligt spår

Michael Connelly 239 kr 199 kr

Vinterbröllop

Sarah Morgan 209 kr 179 kr

Den tysta kvinnan

Karin Slaughter 239 kr 199 kr

Tio grisar nere

Denise Rudberg 229 kr 199 kr

Irrbloss

Elly Griffiths 229 kr 169 kr

Solsystern: Electras bok

Lucinda Riley 229 kr 169 kr

Paket Kepler/Nesbö

498 kr 318 kr

Topplistan