Omslagsbild för 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra av Ola Schenström
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(0)
Spara i önskelistan
(0)
Spara i önskelistan

Minska oron och gläds åt livet fullt ut!

Medkänsla – medvetenhet om andras lidande – hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra och minskar på avståndet oss människor emellan. Medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning. Här finns 52 konkreta övningar indelade i kategorierna mindfulness, vänlighet och medkänsla.


Fler böcker av samma författare

52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka

Ola Schenström 219 kr 219 kr

julpriser

Fri från skulden

Marianne Cedervall 239 kr 199 kr

Jul på det lilla hotellet vid havet

Jenny Colgan 239 kr 199 kr

De rotlösa

Frida Skybäck 239 kr 199 kr

Obscuritas

David Lagercrantz 249 kr 169 kr

Jul i rubinrött

Amanda Hellberg 219 kr 169 kr

Djävulens advokat

Katarina Wennstam 249 kr 169 kr

Blickfångarna

Mons Kallentoft 249 kr 199 kr

Dit du går, följer jag

Lina Nordquist 229 kr 199 kr

HasseåTage : Humorparet som roade och retade Sverige

Kalle Lind 249 kr 199 kr

Elva änkors man

Denise Rudberg 249 kr 199 kr

De kom från öar

Malin Haawind 219 kr 189 kr

En storm i juletid

Camilla Davidsson 219 kr 189 kr

Inte död än

Johan Ehn 229 kr 199 kr

Stranden

Anna Breitholtz Monsén 189 kr 159 kr

Slukhål

Tove Alsterdal 239 kr 199 kr

Dubbelblind

Edward St Aubyn 249 kr 199 kr

Windsorknuten

S.J. Bennett 219 kr 189 kr

Alltid vid din sida

Nikola Scott 239 kr 199 kr

Tolv hundar i juletid

Lizzie Shane 209 kr 189 kr

Det falska vittnet

Karin Slaughter 229 kr 199 kr

Vägskäl

Jonathan Franzen 229 kr 199 kr

Nikes bok

Agnes Lidbeck 259 kr 229 kr

Renegades – Born in the USA (svensk utgåva)

Barack Obama,Bruce Springsteen 299 kr 269 kr

Dåligt folk

Kjell Johansson 259 kr 229 kr

Eld, snö och stjärnor

Heléne Holmström 209 kr 179 kr

Projekt jul

Cathy Bramley 179 kr 159 kr

Stjärnor, systerskap och julens mirakel

Sarah Morgan 209 kr 179 kr

Fråga aldrig om Marianne

Carolina Neurath 239 kr 199 kr