Stillhet i tidens larm : glädjen i att stänga världen ute

Vid ett middagssamtal med sina tre döttrar, ställer den norske äventyraren Erling Kragge följande tre frågor; Vad är stillhet? Var finns den? Varför är den viktigare än någonsin? De är utgångspunkten för boken och svaren på frågorna tar oss med på hans fantastiska resor; ensam på skidor till Sydpolen, vandrande i New Yorks underjordiska tunnlar, seglande över Atlanten eller klättrande på Brooklyn Bridge i soluppgången. Även då han har varit utsvulten vid Nordpolen eller vandrat längs stora trafikleder genom LA har han kunnat finna stillhet som skapar meningsfullhet och glädje. Den finns i naturen, poesin, musiken, konsten, filosofin, yogan och kärleken. Vi har den i oss själva och vi kan skapa den när vi vill, under en promenad, i sängen, i bilen eller var som helst – men den kommer inte av sig själv, vi måste skapa den varje dag.