Sockerdetox : 3-veckorsprogram med renande och stärkande mat, Filippa Salomonsson
  • Massor med goda gröna recept, frukost, lunch och mellanmål!
  • Är du sockerkänslig? Testa! Hur mycket socker äter du?
  • Bättre hy, lugnare mage, bättre immunförsvar och piggare på tre veckor!
  • Antal sidor 143 (Inbunden)
  • Art.nr 57091 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2015
  • Genre Mat och dryck
  • ISBN 9789174245172
  • Utg.år 2015
Sockerdetox : 3-veckorsprogram med renande och stärkande mat, Filippa Salomonsson Fler bilder

Sockerdetox : 3-veckorsprogram med renande och stärkande mat

229 kr
  • Massor med goda gröna recept, frukost, lunch och mellanmål!
  • Är du sockerkänslig? Testa! Hur mycket socker äter du?
  • Bättre hy, lugnare mage, bättre immunförsvar och piggare på tre veckor!

Fri från ditt sockerbegär för gott! Ät dig mätt och njut!

Vill du bli av med ditt sockerbegär? Kanske få finare hy, lugnare mage, bättre immunförsvar och bli piggare? Plocka bort det vita sockret och du kan märka stora skillnader på bara 21 dagar – den tid det tar att bryta en vana …

I boken Sockerdetox finns ett treveckorsprogram där du lär dig att njuta av näringsrik mat som rensar och stärker din kropp och får den i balans. Lär dig lyssna på din kropps behov!

Du bjuds på en mängd glutenfria recept med rätt ph-värde och mycket grönt, ren, varierad och balanserad kost. Vad sägs om gröna smoothies, morgonshots eller linfröbröd med avokadoröra? Coco chiapudding, quinoabowl med rödbeta, stekt rödlök, avokado, fetaost och rostade frön, glutenfri blomkålspizza, bovetepaj eller bakad sötpotatis?

När du följer programmet kommer du att märka att det är mycket lättare att stå emot sockersuget när kroppen får rätt näring och man får äta sig mätt och njuta!

Läs mer

Är den här boken något för mig?

  • Antal sidor 143 (Inbunden)
  • Art.nr 57091 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2015
  • Genre Mat och dryck
  • ISBN 9789174245172
  • Utg.år 2015

Ur innehållet:
• Test – är du beroende?
• 25 anledningar att inte äta socker
• Prep week
• 3 veckors sockerdetoxprogram
• Shoppinglista för råvaror
• Recept för frukost, lunch och middag
• Nyttiga sötsaker
• Socker, känslor och mindful eating
• Skapa en hälsosam livsstil efter programmet

Just-nu-pris