Omslagsbild för Små stunder med systrarna von Sydow av Amy von Sydow,Ebba Kleberg von Sydow
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Små stunder med systrarna von Sydow

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Små stunder med systrarna von Sydow! Tips, motivation och 40 recept!

Små stunder ger motivation, tips och inspiration baserat på studier och forskning, till att göra smartare och mer hälsosamma val.
Som att byta ut eftermiddagens kanelbulle, kvällens godispåse eller ostfrallan mot fiberfyllda hälsocookies, syrliga citronbollar eller chokladdoppade kokosbars. 

För nyckeln till en balanserad tillvaro är sällan att lägga om livet totalt – det handlar istället om att göra små förändringar i de små stunderna – pauserna. Forskning visar tydligt att kortare pauser ger hjärnan en chans att ladda om och bli mer fokuserad. 

I boken finns fler än 40 recept på snabblagade snacks och nyttiga sötsaker som hjälper dig att fylla de små stunderna i den stressiga vardagen med rätt energi. Näringsinnehållet är beräknat för varje recept och symboler i recepten hjälper den som är känslig för eller vill undvika gluten, ägg eller mjölk att enkelt hitta recept som passar.

Fler böcker av samma författare

Ebbas gravidbok : den enda guiden du behöver

Ebba Kleberg von Sydow 219 kr 219 kr

Säker stil : 101 stiltips

Ebba Kleberg von Sydow, 239 kr 239 kr

Säker stil : guiden till den perfekta garderoben

Ebba Kleberg von Sydow, 259 kr 259 kr

Just nu

The Queen's Gambit: Boken bakom världssuccén

Walter Tevis 239 kr 199 kr

Mina åtta år i Kality

Ingela Jansson,Lena Lindehag 229 kr 189 kr