Omslagsbild för Små stunder med systrarna von Sydow av Amy von Sydow,Ebba Kleberg von Sydow
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Små stunder med systrarna von Sydow

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Små stunder med systrarna von Sydow! Tips, motivation och 40 recept!

Små stunder ger motivation, tips och inspiration baserat på studier och forskning, till att göra smartare och mer hälsosamma val.
Som att byta ut eftermiddagens kanelbulle, kvällens godispåse eller ostfrallan mot fiberfyllda hälsocookies, syrliga citronbollar eller chokladdoppade kokosbars. 

För nyckeln till en balanserad tillvaro är sällan att lägga om livet totalt – det handlar istället om att göra små förändringar i de små stunderna – pauserna. Forskning visar tydligt att kortare pauser ger hjärnan en chans att ladda om och bli mer fokuserad. 

I boken finns fler än 40 recept på snabblagade snacks och nyttiga sötsaker som hjälper dig att fylla de små stunderna i den stressiga vardagen med rätt energi. Näringsinnehållet är beräknat för varje recept och symboler i recepten hjälper den som är känslig för eller vill undvika gluten, ägg eller mjölk att enkelt hitta recept som passar.

Fler böcker av samma författare

Ebbas gravidbok : den enda guiden du behöver

Ebba Kleberg von Sydow 219 kr 219 kr

Säker stil : 101 stiltips

Ebba Kleberg von Sydow, 239 kr 239 kr

Säker stil : guiden till den perfekta garderoben

Ebba Kleberg von Sydow, 259 kr 259 kr

Just nu-priser

Dödligt arv

Rachel Rhys 229 kr 199 kr

Villa Havsbris

Caroline Säfstrand 229 kr 199 kr

Krokodilväktaren

Katrine Engberg 249 kr 169 kr

En underbar död

Emma Ångström 219 kr 189 kr

Vissla i mörker

Emma Healey 239 kr 199 kr

Döden under ytan

Anne-Marie Schjetlein 239 kr 199 kr

Vi for upp med mor

Karin Smirnoff 219 kr 199 kr

Kebnekaise: Nordtoppen och Sveriges tak

Pär Axelstjerna 329 kr 299 kr

Brudslöjan

Kamilla Oresvärd 219 kr 189 kr

För alltid tillsammans

Julie Cohen 239 kr 199 kr

Möt mig i paradiset

Heine Bakkeid 239 kr 199 kr

Hästar och hästfolk

Meta Sjödin 299 kr 269 kr

Diamanthandlarens änka

Dinah Jefferies 219 kr 189 kr

En cirkel av sten

Elly Griffiths 219 kr 189 kr

Svenska Akademien : Makten, kvinnorna och pengarna

Christian Catomeris,Knut Kainz Rognerud 269 kr 239 kr

Jamåhonleva

Anders Roslund 249 kr 169 kr

Herravälde

Elin Olofsson 249 kr 169 kr