Omslagsbild för Miljödieten : snyggare, smalare, sundare - och rädda världen på köpet av Daniel Öhman,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Miljödieten : snyggare, smalare, sundare - och rädda världen på köpet

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Sundare, smalare, snyggare – och rädda världen på köpet

Idén till den här boken föddes ur en enkel teori: Kan det vara så enkelt att den mat som är bra för vår planet också är den som är överlägset bäst för vår kropp? Om vi minskar på köttet, äter mer grönt, köper ekologiska råvaror, följer årstiderna i valet av grönsaker och använder mindre socker – vad får det egentligen för effekt? På miljön och på midjemåttet?

Följ med på journalisten Daniel Öhmans och kocken Maximillian Lundins resa från liv som storkonsumenter av kött till en grönare vardag. De blev båda piggare och äntligen av med de där irriterande överflödskilona.

Ta också del av en skakande berättelse om vilka effekterna blir på miljön med dagens storskaliga matproduktion. För det är verkligen så att maten vi äter, sättet vi odlar den på och mängden kött vi sätter i oss är en av de största orsakerna till att hela vår planet är på väg att gå under.

Lär dig att minska på köttet och lär dig att hålla vikten. Med Maximillian Lundins recept kan du steg för steg ställa om din kost. Rätterna kan alla tillagas på tre vis: veganskt, vegetariskt med inslag av ägg och mjölkprodukter eller med en stor del grönsaker med inslag av kött eller fisk. Du väljer själv hur långt du vill gå med miljödieten.

Ett är i alla fall säkert – maten kommer att smaka bättre, du kommer att orka mer och du kommer att hålla dig friskare. Och kanske får du vara med och rädda världen på köpet.

Just nu

Sverigesommar

Colette van Luik 189 kr 189 kr

Agnetas bok

Maria Gustavsdotter 239 kr 239 kr

Den franska fotografen

Natasha Lester 219 kr 219 kr

Pastor Viveka och feministerna på Stockrosvägen

Annette Haaland 219 kr 219 kr

Cilkas resa

Heather Morris 229 kr 229 kr

Fjärilsrummet

Lucinda Riley 239 kr 239 kr

Bakvatten

Maria Broberg 239 kr 239 kr

Hon kallades Daisy

329 kr 329 kr

Solsken och parmesan

Christoffer Holst 199 kr 199 kr

Friheten

Arne Dahl 249 kr 249 kr

Tistelhonung

Sara Paborn 219 kr 219 kr

Sen for jag hem

Karin Smirnoff 239 kr 239 kr

Biodlaren från Aleppo

Christy Lefteri 239 kr 239 kr

Dödssynden

Maria Grund 219 kr 219 kr

Jackie

Anne Swärd 229 kr 229 kr

En eld i natten

Michael Connelly 239 kr 239 kr

På andra sidan Hudson River

Kristan Higgins 219 kr 219 kr

Glasvinge

Katrine Engberg 219 kr 219 kr

Pippi på rymmen

Astrid Lindgren 209 kr 209 kr

Paket Läckberg/Kallentoft

498 kr 498 kr

Paket MP3 Läckberg/Kallentoft

458 kr 458 kr

Vingar av silver

Camilla Läckberg 249 kr 249 kr

Hör mig viska

Mons Kallentoft 249 kr 249 kr

Topplistan