Omslagsbild för Miljödieten : snyggare, smalare, sundare - och rädda världen på köpet av Daniel Öhman,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Miljödieten : snyggare, smalare, sundare - och rädda världen på köpet

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Sundare, smalare, snyggare – och rädda världen på köpet

Idén till den här boken föddes ur en enkel teori: Kan det vara så enkelt att den mat som är bra för vår planet också är den som är överlägset bäst för vår kropp? Om vi minskar på köttet, äter mer grönt, köper ekologiska råvaror, följer årstiderna i valet av grönsaker och använder mindre socker – vad får det egentligen för effekt? På miljön och på midjemåttet?

Följ med på journalisten Daniel Öhmans och kocken Maximillian Lundins resa från liv som storkonsumenter av kött till en grönare vardag. De blev båda piggare och äntligen av med de där irriterande överflödskilona.

Ta också del av en skakande berättelse om vilka effekterna blir på miljön med dagens storskaliga matproduktion. För det är verkligen så att maten vi äter, sättet vi odlar den på och mängden kött vi sätter i oss är en av de största orsakerna till att hela vår planet är på väg att gå under.

Lär dig att minska på köttet och lär dig att hålla vikten. Med Maximillian Lundins recept kan du steg för steg ställa om din kost. Rätterna kan alla tillagas på tre vis: veganskt, vegetariskt med inslag av ägg och mjölkprodukter eller med en stor del grönsaker med inslag av kött eller fisk. Du väljer själv hur långt du vill gå med miljödieten.

Ett är i alla fall säkert – maten kommer att smaka bättre, du kommer att orka mer och du kommer att hålla dig friskare. Och kanske får du vara med och rädda världen på köpet.

Just nu-priser

Dödligt arv

Rachel Rhys 229 kr 199 kr

Villa Havsbris

Caroline Säfstrand 229 kr 199 kr

Krokodilväktaren

Katrine Engberg 249 kr 169 kr

En underbar död

Emma Ångström 219 kr 189 kr

Vissla i mörker

Emma Healey 239 kr 199 kr

Döden under ytan

Anne-Marie Schjetlein 239 kr 199 kr

Vi for upp med mor

Karin Smirnoff 219 kr 199 kr

Kebnekaise: Nordtoppen och Sveriges tak

Pär Axelstjerna 329 kr 299 kr

Brudslöjan

Kamilla Oresvärd 219 kr 189 kr

För alltid tillsammans

Julie Cohen 239 kr 199 kr

Möt mig i paradiset

Heine Bakkeid 239 kr 199 kr

Hästar och hästfolk

Meta Sjödin 299 kr 269 kr

Diamanthandlarens änka

Dinah Jefferies 219 kr 189 kr

En cirkel av sten

Elly Griffiths 219 kr 189 kr

Svenska Akademien : Makten, kvinnorna och pengarna

Christian Catomeris,Knut Kainz Rognerud 269 kr 239 kr

Jamåhonleva

Anders Roslund 249 kr 169 kr

Herravälde

Elin Olofsson 249 kr 169 kr