Omslagsbild för Miljödieten : snyggare, smalare, sundare - och rädda världen på köpet av Daniel Öhman,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Miljödieten : snyggare, smalare, sundare - och rädda världen på köpet

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Sundare, smalare, snyggare – och rädda världen på köpet

Idén till den här boken föddes ur en enkel teori: Kan det vara så enkelt att den mat som är bra för vår planet också är den som är överlägset bäst för vår kropp? Om vi minskar på köttet, äter mer grönt, köper ekologiska råvaror, följer årstiderna i valet av grönsaker och använder mindre socker – vad får det egentligen för effekt? På miljön och på midjemåttet?

Följ med på journalisten Daniel Öhmans och kocken Maximillian Lundins resa från liv som storkonsumenter av kött till en grönare vardag. De blev båda piggare och äntligen av med de där irriterande överflödskilona.

Ta också del av en skakande berättelse om vilka effekterna blir på miljön med dagens storskaliga matproduktion. För det är verkligen så att maten vi äter, sättet vi odlar den på och mängden kött vi sätter i oss är en av de största orsakerna till att hela vår planet är på väg att gå under.

Lär dig att minska på köttet och lär dig att hålla vikten. Med Maximillian Lundins recept kan du steg för steg ställa om din kost. Rätterna kan alla tillagas på tre vis: veganskt, vegetariskt med inslag av ägg och mjölkprodukter eller med en stor del grönsaker med inslag av kött eller fisk. Du väljer själv hur långt du vill gå med miljödieten.

Ett är i alla fall säkert – maten kommer att smaka bättre, du kommer att orka mer och du kommer att hålla dig friskare. Och kanske får du vara med och rädda världen på köpet.

Julpriser

Sprucket läder och svikna löften

Ewa Klingberg 239 kr 199 kr Inbunden

Skytten

Jonas Moström 239 kr 199 kr

Jul på menyn

Debbie Johnson 219 kr 189 kr Inbunden

Sörjen som blev

Anna Takanen 239 kr 199 kr Inbunden

Skärvornas drottning

239 kr 199 kr Inbunden

Främlingen

Elly Griffiths 209 kr 179 kr Inbunden

Lika i döden

Anna Roos 199 kr 179 kr Inbunden

En sång för Hedda

Annika Estassy 229 kr 199 kr Inbunden

Den som haver barnen kär

Viktoria Höglund 239 kr 199 kr Inbunden

Dan före dan

Felicia Welander 219 kr 179 kr Inbunden

I mördarens skugga

Samuel Karlsson 219 kr 189 kr Inbunden

Där kärleken bor

Agnès Ledig 229 kr 199 kr Inbunden

Sent på dagen

Tessa Hadley 219 kr 189 kr Inbunden

Earthquake bird

Susanna Jones 219 kr 199 kr Mjukband

Morberg Bakfickan

Per Morberg 259 kr 229 kr Inbunden

Skönhetens evolution

Richard O. Prum 309 kr 289 kr Inbunden

Bortom isbjörnens rike

Fredrik Granath,Melissa Schäfer 379 kr 339 kr Inbunden

Snösystern : en julberättelse

Maja Lunde 209 kr 179 kr Inbunden

Elsa Beskows sagoskatt. Tusselull

Elsa Beskow 279 kr 249 kr Inbunden

Ödets tid

Barbara Taylor Bradford 219 kr 189 kr Inbunden

Skuggjägaren

Camilla Grebe 249 kr 169 kr

Himmel över Alaska

Kristin Hannah 249 kr 169 kr Inbunden