Omslagsbild för Food Pharmacy : kokboken av Mia Clase,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Food Pharmacy : kokboken

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

En perfekt guide, full av välgörande tips och smarriga recept!

Succéboken Food Pharmacy lärde oss om antiinflammatorisk mat, bakterier och antioxidanter. Här är kokboken som förenklar din vardag. Den vänder sig till alla som vill börja fokusera på näring och äta mat som gör tarmfloran gott och som därmed håller både inflammationer och många sjukdomar borta.

Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för att både höja smaken och för att öka den antiinflammatoriska effekten. Allt är tillagat på ett skonsamt sätt för att bevara det mesta möjliga av näringen. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria.

Här finns recept för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxiga middagar och närande och läckra smoothies. Det här är inte dietmat utan hälsosam mat för alla. Recepten bygger på de råd alla experter faktiskt är överens om – ät mycket grönsaker och skippa sockret!

Just nu

Döden som vakar

Anne-Marie Schjetlein 239 kr 199 kr

Vänligheten

John Ajvide Lindqvist 249 kr 199 kr

Oskuld och oleander

Kerstin Bergman 229 kr 199 kr

Lovisas val

Ruth Kvarnström-Jones 219 kr 189 kr

Flera sidor av oss

Karin Wallén 219 kr 189 kr

Nattavaara

Thomas Engström,Margit Richert 239 kr 199 kr

Tant Gredelins Vintage

Anna-Lena Stålnacke 239 kr 199 kr

Den konserverade änkan

Hélène Gullberg 239 kr 199 kr

Vinterfjäril

Zinat Pirzadeh 219 kr 189 kr

Den första frosten

Anna Kuru 219 kr 189 kr

Vinterströmmen

Kamilla Oresvärd 239 kr 189 kr

I krigets skugga

Lizzie Page 219 kr 189 kr

Se dig aldrig om

Michel Bussi 229 kr 199 kr

Flickan som fick en röst

Abi Daré 219 kr 189 kr

Bröllopsfesten

Lucy Foley 219 kr 189 kr

Bara på besök

Beth O'Leary 219 kr 189 kr

Lockdown

Peter May 229 kr 199 kr

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Anders Wallensten 259 kr 229 kr

Kameleonten

Jonas Moström 239 kr 199 kr

Innan mörkret faller

Peter Robinson 249 kr 169 kr

Klubben för lyckliga slut

Caroline Säfstrand 219 kr 169 kr

Gömstället

Nora Roberts 249 kr 169 kr