Den blå maten


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Rätt mat ger dig långt och friskt liv!

Blå zoner. Så kallas de områden i världen där människor lever längst och är friskast. Vad äter de då? Journalisten Henrik Ennart och kocken Niklas Ekstedt har gjort efterforskningar i den frågan som sedan lett till 52 recept från bl.a. Italien, Grekland, Japan och Sverige. Recepten är tolkningar av maten i de blå zonerna med ingredienser som är lätta att få tag på i svenska affärer.

 

 

Produktinfo

Niklas Ekstedt

Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av flera stjärnkrogar. Han är även känd från flera hyllade matlagningsprogram och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv. Han har släppt ett flertal böcker, däribland den populära serien Happy Food som han skriver tillsammans med journalisten Henrik Ennart. Han har tidigare setts i populära program som Niklas mat, Four Hands Menu och Crazy Delicious. Hösten 2021 är han aktuell med kokboken Ekstedt hemma: Stjärnkockens egna klassiker.

Rätt mat ger dig långt och friskt liv!

Blå zoner. Så kallas de områden i världen där människor lever längst och är friskast. Vad äter de då? Journalisten Henrik Ennart och kocken Niklas Ekstedt har gjort efterforskningar i den frågan som sedan lett till 52 recept från bl.a. Italien, Grekland, Japan och Sverige. Recepten är tolkningar av maten i de blå zonerna med ingredienser som är lätta att få tag på i svenska affärer.

 

 

Produktinfo
Om Niklas Ekstedt

Du kanske också gillar

Högtider året runt och livet ut

179 kr 179 kr

Lättlagade bufféer för hela året

Maud Onnermark 199 kr 199 kr

Pizza : grädda, grilla, njut

Lena Söderström 169 kr 169 kr

Rädda maten! : manual för minskat matsvinn

Paul Svensson,Christofer Ekman 219 kr 219 kr

Allt i ett-rätter : lättlagat i panna, plåt, form & gryta

Madeleine Landley 219 kr 219 kr

Fredagskockens hamburgare och tacos

Mattias Larsson 229 kr 229 kr

Middag allt i ett : panna, plåt, form och gryta

Maria Zihammou 279 kr 279 kr

Pajer : salta, söta, matiga och gröna

Lena Söderström 219 kr 219 kr

Husmanskost : lättlagade klassiker och nya favoriter

Kristina Eriksson 209 kr 209 kr

Mat & vin : recepten, vintipsen och konsten att kombinera

Anette Rosvall 199 kr 199 kr

David Batras inte så tråkiga indiska mat

David Batra 179 kr 179 kr

Hamburgare och texmex

Lena Söderström 119 kr 119 kr

Andra köpte även

Högtider året runt och livet ut

179 kr 179 kr

Kokbok för grå dagar

Mathias Dahlgren 299 kr 299 kr

Lättlagade bufféer för hela året

Maud Onnermark 199 kr 199 kr

Smart mat för en frisk kropp och hjärna

Susanne Hovenäs,Veronica Hedberg 219 kr 219 kr

Pizza : grädda, grilla, njut

Lena Söderström 169 kr 169 kr

Grilla grönt

Malin Landqvist 229 kr 229 kr

Soppa : och allt det goda till

Kristina Eriksson 189 kr 189 kr

Rädda maten! : manual för minskat matsvinn

Paul Svensson,Christofer Ekman 219 kr 219 kr

BÄST PRIS JUST NU

Motiv

Malin Persson Giolito 269 kr 199 kr

Se dig död

Peter James 259 kr 229 kr

Med bergens andetag

Therese Widenfjord 269 kr 239 kr

Nomaden

Pascal Engman,Johannes Selåker 269 kr 199 kr

Jag blundar och ber

Alex Ahndoril 269 kr 199 kr

Drömmar av brons

Camilla Läckberg 269 kr 199 kr

Rent hus

Alia Trabucco Zerán 269 kr 239 kr

Tigerkakshjärta

Lina Nordquist 269 kr 239 kr

Rummet i jorden

John Ajvide Lindqvist 279 kr 249 kr

Pastor Viveka och Solkattens leende

Annette Haaland 289 kr 259 kr

Bara glädje hjärtat rymmer

Moa Eriksson Sandberg 319 kr 289 kr

Käraste Lena

Ninni Schulman 269 kr 199 kr

Lång väg hem : Mina 25 år i sekten

Mariette Lindstein 289 kr 259 kr

Anki åker till Paris

Anna-Lena Brundin,Jan Sigurd 279 kr 249 kr

Tyra

Johanne Hildebrandt 249 kr 219 kr

Klubben

Christian Unge 279 kr 249 kr

Tårtor och tavlor

Camilla Dahlson 279 kr 249 kr

Förtjänst och skicklighet

Monica Nebelius Lüning 279 kr 199 kr

Det skyddande regnet

Jojo Moyes 279 kr 249 kr

Antikjägarens mordguide

C. L. Miller 299 kr 269 kr

Änkan

Helene Flood 299 kr 269 kr

Mrs Winterbottom tar ett sabbatsår

Joanna Nell 269 kr 239 kr

Det gömda palatset

Dinah Jefferies 299 kr 269 kr

Inget av det här är sant

Lisa Jewell 279 kr 249 kr

Första blodet

Amélie Nothomb 229 kr 199 kr

De förbjudna böckernas bibliotekarie

Brianna Labuskes 259 kr 229 kr

Blödande hjärtan

Elly Griffiths 289 kr 259 kr

Fråga efter Jane

Heather Marshall 279 kr 249 kr

Frukt och bär A-Ö

Paul Svensson 419 kr 389 kr

DC3:an : att bärga historien

Carl Douglas,Björn Hagberg,Martin Widman 389 kr 359 kr

Den empatiska hunden

Olof Rydén 319 kr 289 kr

Far inte till havet

Elin Anna Labba 279 kr 229 kr

Paket Schulman/Englund Selåker

538 kr 358 kr