Omslagsbild för Baka med bönor  av Lina Wallentinson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Baka med bönor

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 226 kr

Lägre blodsocker och bättre GI-värden med bönor i degen!

Testa att baka med bönor nästa gång du ska bjuda på hembakat – men avslöja den hemliga agenten först när gästerna smakat! Bönor, ärter och linser är näringsmässigt en fullträff som både sänker blodsockret och ger bättre GI-värde. Lite bönor i degen ger också saftighet och struktur och det går att minska och i vissa fall helt utesluta gluten i brödet.

De passar utmärkt som ingrediens att baka med i alltifrån söta mjuka kakor, småkakor, salta kex, knapriga knäckebröd och matbröd till paj och pizzabottnar. Dessutom är de billiga och finns vilken mataffär som helst.

Lina Wallentinson har skrivit en härlig bakbok och hon berättar vad du ska tänka på och ger recept på godsaker som du aldrig skulle gissa att det var bönor i.

 

Fler böcker av samma författare

Groddar, skott & mikrogrönt

Lina Wallentinson 219 kr 219 kr

Just nu

Sverigesommar

Colette van Luik 189 kr 189 kr

Agnetas bok

Maria Gustavsdotter 239 kr 239 kr

Den franska fotografen

Natasha Lester 219 kr 219 kr

Pastor Viveka och feministerna på Stockrosvägen

Annette Haaland 219 kr 219 kr

Cilkas resa

Heather Morris 229 kr 229 kr

Fjärilsrummet

Lucinda Riley 239 kr 239 kr

Bakvatten

Maria Broberg 239 kr 239 kr

Hon kallades Daisy

329 kr 329 kr

Solsken och parmesan

Christoffer Holst 199 kr 199 kr

Friheten

Arne Dahl 249 kr 249 kr

Tistelhonung

Sara Paborn 219 kr 219 kr

Sen for jag hem

Karin Smirnoff 239 kr 239 kr

Biodlaren från Aleppo

Christy Lefteri 239 kr 239 kr

Dödssynden

Maria Grund 219 kr 219 kr

Jackie

Anne Swärd 229 kr 229 kr

En eld i natten

Michael Connelly 239 kr 239 kr

På andra sidan Hudson River

Kristan Higgins 219 kr 219 kr

Glasvinge

Katrine Engberg 219 kr 219 kr

Pippi på rymmen

Astrid Lindgren 209 kr 209 kr

Paket Läckberg/Kallentoft

498 kr 498 kr

Paket MP3 Läckberg/Kallentoft

458 kr 458 kr

Vingar av silver

Camilla Läckberg 249 kr 249 kr

Hör mig viska

Mons Kallentoft 249 kr 249 kr

Topplistan