Omslagsbild för Baka med bönor  av Lina Wallentinson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Baka med bönor

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 226 kr

Lägre blodsocker och bättre GI-värden med bönor i degen!

Testa att baka med bönor nästa gång du ska bjuda på hembakat – men avslöja den hemliga agenten först när gästerna smakat! Bönor, ärter och linser är näringsmässigt en fullträff som både sänker blodsockret och ger bättre GI-värde. Lite bönor i degen ger också saftighet och struktur och det går att minska och i vissa fall helt utesluta gluten i brödet.

De passar utmärkt som ingrediens att baka med i alltifrån söta mjuka kakor, småkakor, salta kex, knapriga knäckebröd och matbröd till paj och pizzabottnar. Dessutom är de billiga och finns vilken mataffär som helst.

Lina Wallentinson har skrivit en härlig bakbok och hon berättar vad du ska tänka på och ger recept på godsaker som du aldrig skulle gissa att det var bönor i.

 

Fler böcker av samma författare

Groddar, skott & mikrogrönt

Lina Wallentinson 219 kr 219 kr

Just nu

Svårmodets döttrar

Anna Laestadius Larsson 219 kr 189 kr

Hittebarnet

Stacey Halls 229 kr 199 kr

Julen enligt Julia

Kristin Emilsson 219 kr 189 kr

Försvararen

Anna Karolina 249 kr 199 kr

Käre Edward

Ann Napolitano 249 kr 199 kr

Tolv hjärtan till jul

Jenny Bayliss 229 kr 199 kr

Glasveranda med sjöutsikt

Hanna Blixt 239 kr 199 kr

Upptäck Sverige : med kronprinsessan Victoria

Johan Erséus 449 kr 389 kr

Rotvälta

Tove Alsterdal 239 kr 199 kr

Skandal i svart

Jessica Fellowes 229 kr 199 kr

Ett förlovat land

Barack Obama 279 kr 249 kr

Älskade jävla jul

Birgitta Bergin 249 kr 199 kr

Hjärtlinjer

Brit Bennett 219 kr 189 kr

Sparven

Elisabeth Östnäs 219 kr 189 kr

Systrar

Adèle Bréau 229 kr 199 kr

Vit död

Ragnar Jónasson 219 kr 189 kr

Den som lämnas ensam kvar

Viktoria Höglund 239 kr 199 kr

Mordkonsulten

Elly Griffiths 219 kr 189 kr

Elsa Beskows jul

Elsa Beskow 269 kr 239 kr

Sista dagen

John Grisham 229 kr 169 kr

Jul i krinolin

Amanda Hellberg 209 kr 169 kr

Paket Sten/Ohlsson

498 kr 318 kr

Topplistan