Omslagsbild för Baka med bönor  av Lina Wallentinson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Baka med bönor


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan
({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Lägre blodsocker och bättre GI-värden med bönor i degen!

Testa att baka med bönor nästa gång du ska bjuda på hembakat – men avslöja den hemliga agenten först när gästerna smakat! Bönor, ärter och linser är näringsmässigt en fullträff som både sänker blodsockret och ger bättre GI-värde. Lite bönor i degen ger också saftighet och struktur och det går att minska och i vissa fall helt utesluta gluten i brödet.

De passar utmärkt som ingrediens att baka med i alltifrån söta mjuka kakor, småkakor, salta kex, knapriga knäckebröd och matbröd till paj och pizzabottnar. Dessutom är de billiga och finns vilken mataffär som helst.

Lina Wallentinson har skrivit en härlig bakbok och hon berättar vad du ska tänka på och ger recept på godsaker som du aldrig skulle gissa att det var bönor i.

 

Fler böcker av samma författare

Baka med grönsaker

Lina Wallentinson 239 kr 239 kr

Groddar, skott & mikrogrönt

Lina Wallentinson 219 kr 219 kr

Just nu-pris

Efter regn

Lucy Dillon 249 kr 179 kr

Den som dödade helvetets änglar

Jan Guillou 249 kr 219 kr

När vargarna kom

Charlotte McConaghy 229 kr 199 kr

En god man

Karin Wahlberg 249 kr 179 kr

Summan av alla kyssar

Julia Quinn 209 kr 179 kr

Slottet Deverills döttrar

Santa Montefiore 249 kr 219 kr

Fas 3

Åsa Ericsdotter 229 kr 199 kr

I terrorns grepp

Hillary Rodham Clinton,Louise Penny 249 kr 219 kr

Enbart kvinnor

Christina Wahldén 249 kr 219 kr

100 år med Lenni och Margot

Marianne Cronin 229 kr 199 kr

Tistlar i handelsträdgården

Jenny Clevström 199 kr 179 kr

Sabotören i Auschwitz

Colin Rushton 219 kr 189 kr

Hennakonstnären

Alka Joshi 259 kr 229 kr

Fallvind

Maria Adolfsson 249 kr 179 kr

Svarta vingar

Kristin Fägerskjöld 239 kr 199 kr

Sluta aldrig fly

Harlan Coben 219 kr 189 kr

Släcka liv

Pernilla Ericson 239 kr 199 kr

Elise och allting därefter

Veronika Malmgren 239 kr 199 kr

Allt för dig

Josefin Schygge 229 kr 199 kr

Aldrig

Ken Follett 269 kr 239 kr

Paket Wahlberg/Adolfsson

498 kr 338 kr