Omslagsbild för Baka med bönor  av Lina Wallentinson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Baka med bönor


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(0)
Spara i önskelistan
(0)
Spara i önskelistan

Lägre blodsocker och bättre GI-värden med bönor i degen!

Testa att baka med bönor nästa gång du ska bjuda på hembakat – men avslöja den hemliga agenten först när gästerna smakat! Bönor, ärter och linser är näringsmässigt en fullträff som både sänker blodsockret och ger bättre GI-värde. Lite bönor i degen ger också saftighet och struktur och det går att minska och i vissa fall helt utesluta gluten i brödet.

De passar utmärkt som ingrediens att baka med i alltifrån söta mjuka kakor, småkakor, salta kex, knapriga knäckebröd och matbröd till paj och pizzabottnar. Dessutom är de billiga och finns vilken mataffär som helst.

Lina Wallentinson har skrivit en härlig bakbok och hon berättar vad du ska tänka på och ger recept på godsaker som du aldrig skulle gissa att det var bönor i.

 

Fler böcker av samma författare

Baka med grönsaker

Lina Wallentinson 239 kr 239 kr

Groddar, skott & mikrogrönt

Lina Wallentinson 219 kr 219 kr

Just nu

Debutanten

Christina Erikson 219 kr 219 kr

Dit du går, följer jag

Lina Nordquist 229 kr 229 kr

Ur förtärande eld

Paula Hawkins 239 kr 239 kr

Polcirkeln

Liza Marklund 249 kr 249 kr

Katthotellet vid kusten

Jessika Devert 209 kr 209 kr

Kvinnor jag tänker på om natten

Mia Kankimäki 239 kr 239 kr

Dödsboet

Peter May 219 kr 219 kr

Som i en dröm

Julia Quinn 179 kr 179 kr

När underbart inte är nog : En medelåldersroman

Marit Danielsson 219 kr 219 kr

Två pistoler

Klas Östergren 239 kr 239 kr

Ryktet

Lesley Kara 239 kr 239 kr

Aktrisen

Anne Enright 239 kr 239 kr

Nya tider på Flanagans

Åsa Hellberg 219 kr 219 kr

Memorial

Bryan Washington 229 kr 229 kr

Erik – Nordens härskare och sjörövarkung

Herman Lindqvist 249 kr 249 kr

Biodlarens löfte

Fiona Valpy 219 kr 219 kr

Stranden

Anna Breitholtz Monsén 189 kr 189 kr

Ett lyckligare år

Jonas Gardell 219 kr 219 kr

Munkavle

Sofie Sarenbrant 249 kr 249 kr

Löpa varg

Kerstin Ekman 239 kr 239 kr

Londonflickan

Susanna Alakoski 269 kr 269 kr

Kyss Karlsson i nacken

Karin Brunk Holmqvist 249 kr 249 kr

Fiendevän

Sara H. Olsson 239 kr 239 kr

Johnny the Fucker

Magnus Uggla 259 kr 259 kr

Bokbussen kommer vid midnatt

Sofie Axelzon 239 kr 239 kr

Box

Camilla Läckberg,Henrik Fexeus 249 kr 249 kr

1795

Niklas Natt och Dag 249 kr 249 kr

Paket Läckberg Fexeus/Natt och Dag

498 kr 498 kr