Yoga en kvart om dagen, Ulrica Norberg
  • Yoga har mycket goda effekter på hälsa och välmående!
  • Konkreta övningar och inspirerande tips!
  • Antal sidor 94 (Inbunden)
  • Art.nr 61762 (Inbunden)
  • Förlag Fitnessförlaget, 2014
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789173630740
  • Utg.år 2014
Yoga en kvart om dagen, Ulrica Norberg Fler bilder

Yoga en kvart om dagen

116 kr
  • Yoga har mycket goda effekter på hälsa och välmående!
  • Konkreta övningar och inspirerande tips!

Skapa nya hälsosamma rutiner – med yoga!

15 minuter om dagen – mer behövs inte för att du ska kunna leva ett både lugnare och mer hälsosamt liv! I den här inspirerande boken bjuder Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare, på konkreta övningar och inspirerande tips. Övningarna presenteras med tydliga bilder i vacker miljö. Du får också veta hur du kan kombinera dem, antingen för att fokusera på återhämtning, sänka stressen och öka cirkulationen eller för att aktivera och bygga upp din styrka och kraft.


Läs mer

Taggar

  • Antal sidor 94 (Inbunden)
  • Art.nr 61762 (Inbunden)
  • Förlag Fitnessförlaget, 2014
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789173630740
  • Utg.år 2014

Fler böcker av samma författare

Just-Nu-Pris