Stark inifrån och ut på 12 veckor, Kristina Andersson, Erika Kits Gölevik
  • 12 veckor till en starkare kropp!
  • Antal sidor 143 (Inbunden)
  • Art.nr 50807 (Inbunden)
  • Förlag Fitnessförlaget, 2015
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789173630818
  • Originaltitel Äta träna leva!
  • Utg.år 2015
Stark inifrån och ut på 12 veckor, Kristina Andersson, Erika Kits Gölevik Fler bilder

Stark inifrån och ut på 12 veckor

116 kr
  • 12 veckor till en starkare kropp!

Vad behöver DU för att uppnå toppform?

Boken Stark inifrån och ut på 12 veckor tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om: att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.

Näringsfysiolog Kristina Andersson och personliga tränaren Erika Kits Gölevik lär dig hur du med smart mat, effektiv träning och rätt tänk når formen du drömmer om och håller den livet ut. Boken är en ny utgåva av Äta träna leva.

Läs mer
  • Antal sidor 143 (Inbunden)
  • Art.nr 50807 (Inbunden)
  • Förlag Fitnessförlaget, 2015
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789173630818
  • Originaltitel Äta träna leva!
  • Utg.år 2015

Fler böcker av samma författare

Julpriser