Lean in 15 : maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter, Joe Wicks
  • Tips på högintensiv intervallträning du gör hemma!
  • Över 100 goda och näringsriktiga recept du lagar på 15 minuter!
  • Antal sidor 220 (Inbunden)
  • Art.nr 91421 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2016
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789174246032
  • Utg.år 2016
  • Översättare Anna Olsson
Lean in 15 : maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter, Joe Wicks Fler bilder

Lean in 15 : maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter

218 kr
  • Tips på högintensiv intervallträning du gör hemma!
  • Över 100 goda och näringsriktiga recept du lagar på 15 minuter!

Ät mer. Träna mindre. 
Och gå ner i vikt!

Hälso- och träningsexperten Joe "The Body Coach" Wicks succébok Lean in 15 innehåller 100 goda och näringsriktiga recept som går att laga på 15 minuter, där grunden är lågkol-hydratkost.

Boken innehåller också ett kapitel om högintensiv intervallträning med effektiva övningar som kan utföras i hemmet på ett enkelt sätt.

Läs mer
  • Antal sidor 220 (Inbunden)
  • Art.nr 91421 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2016
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789174246032
  • Utg.år 2016
  • Översättare Anna Olsson

Julpriser