Ett stressfritt liv, Karin Björkegren Jones
  • Med fantastiska illustrationer av Kristin Lidström och stämningsfulla fotografier av Anneli Hildonen!
  • En varm och vacker bok att hämta kraft ur!
  • Antal sidor 171 (Inbunden)
  • Art.nr 74294 (Inbunden)
  • Förlag Norstedts, 2016
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789113073545
  • Utg.år 2016
Ett stressfritt liv, Karin Björkegren Jones Fler bilder

Ett stressfritt liv

239 kr
  • Med fantastiska illustrationer av Kristin Lidström och stämningsfulla fotografier av Anneli Hildonen!
  • En varm och vacker bok att hämta kraft ur!

Minska stressen och må bättre! Karin Björkegren Jones lär dig hur!

Vi lever i en stressfylld tillvaro. Mitt i livspusslet tar vi oss sällan tid att fundera över hur vi egentligen mår. Men hur ska man hinna med sig själv när livet kör ihop sig? Karin Björkegren Jones, välkänd hälsoinspiratör och yogalärare, skriver om de små men livsviktiga pauserna i våra liv med tips om hur vi kan använda dem för att minska stressen och må bättre. Det kan handla om pyssel och mandalas, meditationer eller vardagsyoga, men också om rätt mat. Lär dig hur du gör akupunktur på dig själv, ansiktsyogar bort rynkor eller tillverkar din egen väldoftande kroppsolja.

Läs mer
  • Antal sidor 171 (Inbunden)
  • Art.nr 74294 (Inbunden)
  • Förlag Norstedts, 2016
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789113073545
  • Utg.år 2016

Fler böcker av samma författare

Julpriser