Boken om hur du lätt går ner i vikt och stannar där, Bernadette Fisers
  • Det är inga radikala dieter eller stenhårda träningsprogram utan enkla, jordnära vanor som går att passa in i en normal vardag.
  • Antal sidor 135 (Häftad)
  • Art.nr 13201 (Häftad)
  • Förlag Bokförlaget Semic, 2018
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789155264994
  • Utg.år 2018
  • Översättare Maggie Andersson
Boken om hur du lätt går ner i vikt och stannar där, Bernadette Fisers Fler bilder

Boken om hur du lätt går ner i vikt och stannar där

169 kr
  • Det är inga radikala dieter eller stenhårda träningsprogram utan enkla, jordnära vanor som går att passa in i en normal vardag.

31 enkla steg för varaktig 
viktminskning!

Bernadette Fisers kämpade med sin vikt i åratal och provade alla tänkbara dieter, men inget fungerade. Hon låg i riskzonen för diabetes och flera andra hälsoproblem. Hennes krav var tydliga: hon ville gå ner i vikt snabbt. Och det måste vara en plan som hon kunde följa under resten av sitt liv utan att lida av det.

Resultatet blev den här boken där hon i 31 enkla steg visar hur du också kan minska i vikt genom att justera dina vanor.

Läs mer
  • Antal sidor 135 (Häftad)
  • Art.nr 13201 (Häftad)
  • Förlag Bokförlaget Semic, 2018
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789155264994
  • Utg.år 2018
  • Översättare Maggie Andersson

Just nu-pris

Sanna berättelser