Andas : livet händer mellan två andetag, Ulrica Norberg
  • Av den välkända yoga- och meditationsprofilen Ulrica Norberg!
  • Här förenas yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan och nervsystemet.
  • Antal sidor 275 (Inbunden)
  • Art.nr 110692 (Inbunden)
  • Förlag Bokförlaget Forum, 2018
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789137151670
  • Utg.år 2018
Andas : livet händer mellan två andetag, Ulrica Norberg

Andas : livet händer mellan två andetag

209 kr
  • Av den välkända yoga- och meditationsprofilen Ulrica Norberg!
  • Här förenas yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan och nervsystemet.

En praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet!

Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande.

Här gör hon en resa bakåt i tiden, till en flera tusen år gammal yogafilosofi. Hon visar också att den kemiska balansen i kroppen vävs samman via vår andning. Genom guidade andningsövningar visar Ulrica hur vi kan sänka vår stress, bygga styrka, få mer ork, ha mindre ont och öka vår cirkulation och syreupptagningsförmåga.

Läs mer
  • Antal sidor 275 (Inbunden)
  • Art.nr 110692 (Inbunden)
  • Förlag Bokförlaget Forum, 2018
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789137151670
  • Utg.år 2018

Fler böcker av samma författare

Julpriser

Julmys