Omslagsbild för Yoga en kvart om dagen av Ulrica Norberg
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Yoga en kvart om dagen

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Mjukband 116 kr

Skapa nya hälsosamma rutiner – med yoga!

15 minuter om dagen – mer behövs inte för att du ska kunna leva ett både lugnare och mer hälsosamt liv! I den här inspirerande boken bjuder Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare, på konkreta övningar och inspirerande tips. Övningarna presenteras med tydliga bilder i vacker miljö. Du får också veta hur du kan kombinera dem, antingen för att fokusera på återhämtning, sänka stressen och öka cirkulationen eller för att aktivera och bygga upp din styrka och kraft.

Ulrica Norberg

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Fler böcker av samma författare

Andas : Livet händer mellan två andetag

Ulrica Norberg 209 kr 209 kr

Just Nu

Som man sår

Michael Hjorth,Hans Rosenfeldt 219 kr 189 kr

Det trettonde fallet

Åke Edwardson 219 kr 169 kr

Vingården för vilda drömmar

Caroline Säfstrand 219 kr 189 kr

Kvinnan med stjärnan

Pam Jenoff 229 kr 199 kr

Schack under vulkanen

Håkan Nesser 249 kr 169 kr

Kräldjursmemoarer

Silje Ulstein 229 kr 199 kr

Sanningens pris

Kelly Rimmer 229 kr 199 kr

Sista sommaren

Eleonore Holmgren 219 kr 189 kr

Uppbrottet

Ana Porss 219 kr 189 kr

Konsulten som inte ville bada

Mikael Bergstrand 249 kr 199 kr

Svart sol

Andreas Norman 219 kr 189 kr

Galleriet vid vattnet

Hanna Blixt 239 kr 199 kr

Cold Case: Skärseld

Tina Frennstedt 219 kr 189 kr

En oväntad resa

Sheila O´Flanagan 189 kr 159 kr

Återträffen

Guillaume Musso 229 kr 199 kr

Aska

Ragnar Jónasson 209 kr 189 kr

Tre gånger så mycket kärlek

Marita Conlon-McKenna 229 kr 199 kr

Mandelaeffekten

Anne Holt 229 kr 199 kr

Dansa min docka

Anna Jansson 219 kr 189 kr

De fyra vindarna

Kristin Hannah 249 kr 169 kr

Historiska romaner