Omslagsbild för Yoga en kvart om dagen av Ulrica Norberg
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Yoga en kvart om dagen


Mjukband

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(0)
Spara i önskelistan
(0)
Spara i önskelistan

Skapa nya hälsosamma rutiner – med yoga!

15 minuter om dagen – mer behövs inte för att du ska kunna leva ett både lugnare och mer hälsosamt liv! I den här inspirerande boken bjuder Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare, på konkreta övningar och inspirerande tips. Övningarna presenteras med tydliga bilder i vacker miljö. Du får också veta hur du kan kombinera dem, antingen för att fokusera på återhämtning, sänka stressen och öka cirkulationen eller för att aktivera och bygga upp din styrka och kraft.

Ulrica Norberg

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Fler böcker av samma författare

Andas : Livet händer mellan två andetag

Ulrica Norberg 209 kr 209 kr

julpriser

Fri från skulden

Marianne Cedervall 239 kr 199 kr

Jul på det lilla hotellet vid havet

Jenny Colgan 239 kr 199 kr

De rotlösa

Frida Skybäck 239 kr 199 kr

Obscuritas

David Lagercrantz 249 kr 169 kr

Jul i rubinrött

Amanda Hellberg 219 kr 169 kr

Djävulens advokat

Katarina Wennstam 249 kr 169 kr

Blickfångarna

Mons Kallentoft 249 kr 199 kr

Dit du går, följer jag

Lina Nordquist 229 kr 199 kr

HasseåTage : Humorparet som roade och retade Sverige

Kalle Lind 249 kr 199 kr

Elva änkors man

Denise Rudberg 249 kr 199 kr

De kom från öar

Malin Haawind 219 kr 189 kr

En storm i juletid

Camilla Davidsson 219 kr 189 kr

Inte död än

Johan Ehn 229 kr 199 kr

Stranden

Anna Breitholtz Monsén 189 kr 159 kr

Slukhål

Tove Alsterdal 239 kr 199 kr

Dubbelblind

Edward St Aubyn 249 kr 199 kr

Windsorknuten

S.J. Bennett 219 kr 189 kr

Alltid vid din sida

Nikola Scott 239 kr 199 kr

Tolv hundar i juletid

Lizzie Shane 209 kr 189 kr

Det falska vittnet

Karin Slaughter 229 kr 199 kr

Vägskäl

Jonathan Franzen 229 kr 199 kr

Nikes bok

Agnes Lidbeck 259 kr 229 kr

Renegades – Born in the USA (svensk utgåva)

Barack Obama,Bruce Springsteen 299 kr 269 kr

Dåligt folk

Kjell Johansson 259 kr 229 kr

Eld, snö och stjärnor

Heléne Holmström 209 kr 179 kr

Projekt jul

Cathy Bramley 179 kr 159 kr

Stjärnor, systerskap och julens mirakel

Sarah Morgan 209 kr 179 kr

Fråga aldrig om Marianne

Carolina Neurath 239 kr 199 kr