Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla
Kartonnage
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Tränaren i Biggest Loser blir din egen PT!
Vill du ha en egen PT? Då är det här boken för dig!
WÖRKOUT är ett träningsbegrepp myntat av Pischa Strindstedt. Träningen bygger på tuffa och lekfulla pass där man använder hela kroppen. Till varje pass finns instruktioner där övningen förklaras i sin helhet tillsammans med tydliga bilder. Träningen är uppdelad i fyra kapitel med sju träningspass i varje.
Tränaren i Biggest Loser blir din egen PT!
Vill du ha en egen PT? Då är det här boken för dig!
WÖRKOUT är ett träningsbegrepp myntat av Pischa Strindstedt. Träningen bygger på tuffa och lekfulla pass där man använder hela kroppen. Till varje pass finns instruktioner där övningen förklaras i sin helhet tillsammans med tydliga bilder. Träningen är uppdelad i fyra kapitel med sju träningspass i varje.