Träning för latmaskar
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Ta klivet från latmask till motionär!
Är du en latmask som aldrig gillat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion och muskler nog kan vara bra? Här finns de tips och tricks du behöver för att komma igång. Hur sätter man mål och blir motiverad, hur skapar man en vana och hur det är att känna att träningen får dig att må bättre och orka mer. Här finns enkla och effektiva övningar som du kan göra framför TV:n, i trädgården, eller där det passar dig bäst. Här finns övningar för hela kroppen – för den helt otränade och för den som kommit lite längre.
Ta klivet från latmask till motionär!
Är du en latmask som aldrig gillat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion och muskler nog kan vara bra? Här finns de tips och tricks du behöver för att komma igång. Hur sätter man mål och blir motiverad, hur skapar man en vana och hur det är att känna att träningen får dig att må bättre och orka mer. Här finns enkla och effektiva övningar som du kan göra framför TV:n, i trädgården, eller där det passar dig bäst. Här finns övningar för hela kroppen – för den helt otränade och för den som kommit lite längre.