Omslagsbild för Träning för latmaskar av Simon Sköld
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Träning för latmaskar

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Mjukband 119 kr

Ta klivet från latmask till motionär!

Är du en latmask som aldrig gillat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion och muskler nog kan vara bra? Här finns de tips och tricks du behöver för att komma igång. Hur sätter man mål och blir motiverad, hur skapar man en vana och hur det är att känna att träningen får dig att må bättre och orka mer. Här finns enkla och effektiva övningar som du kan göra framför TV:n, i trädgården, eller där det passar dig bäst. Här finns övningar för hela kroppen – för den helt otränade och för den som kommit lite längre.

Fler böcker av samma författare

Mat för latmaskar

Simon Sköld 229 kr 229 kr

Just Nu-pris

Den andra dödssynden

Jan Guillou 249 kr 209 kr

Välkommen till Flanagans

Åsa Hellberg 219 kr 169 kr

Bomullsängeln

Susanna Alakoski 269 kr 239 kr Inbunden

Hon som måste dö

David Lagercrantz 249 kr 169 kr Inbunden

Bokcirkeln vid världens ände

Frida Skybäck 229 kr 199 kr Inbunden

Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk

Patrik Svensson 239 kr 199 kr

Halvmördaren : krönika över Adalbert Hanzon i nutid och dåtid författad av honom själv

Håkan Nesser 249 kr 199 kr

Skuggor över Reykjavik

Arnaldur Indridason 229 kr 199 kr Inbunden

En grav för två

Anne Holt 229 kr 199 kr Inbunden

Dotter saknad

Anna Jansson 239 kr 199 kr Inbunden

Havets hundar

Agneta Arnesson Westerdahl 239 kr 199 kr Inbunden

Flickorna utan namn

Mikaela Bley 239 kr 199 kr Inbunden

Kirke

Madeline Miller 229 kr 189 kr Inbunden

Mannen från Thule

Mads Peder Nordbo 219 kr 189 kr Inbunden

Kvinnornas stad

Elizabeth Gilbert 239 kr 199 kr Inbunden

En annan kvinnas man

Gill Paul 209 kr 179 kr Inbunden

Paket Wennstam/Schulman

498 kr 318 kr Paket

När alla klockor stannat

Ninni Schulman 249 kr 169 kr

Vargen

Katarina Wennstam 249 kr 169 kr