Omslagsbild för Starka former : mage & rumpa av Olga Rönnberg
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Starka former : mage & rumpa

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 129 kr

Bra träningsprogram för platt mage och fast rumpa!

Många kvinnor vill gärna ha en platt mage och en fast rumpa. Träningsexperten och 5-barnsmamman Olga Rönnberg har stor erfarenhet av att träna kvinnor och vet hur du kan få starka snygga former.

Sätet och bålen är det som gör att vi blir starka inifrån och ut. I den här boken finns mängder med  övningar som får dig att uppleva kontakten med sätet och magen som aldrig förr. Du hittar väl utarbetade träningsprogram i tre steg för bestående resultat. Det är perfekt träning både för nybörjare och för mer träningsvana som vill satsa extra på just mage och rumpa. Du kan, du också!

Fler böcker av samma författare

Just nu

Den sorgsne busschauffören från Alster

Håkan Nesser 249 kr 199 kr

Vid skogens slut

Anette Sandlund,Sara Åström 209 kr 189 kr

Bill Nilssons sista vita skjorta

Björn Ranelid 209 kr 179 kr

Duk blåbärsblom

349 kr 239 kr

Året med 13 månader

Åsa Linderborg 239 kr 199 kr

Lärarinnan

Danny Wattin 219 kr 189 kr

Söndagsvägen : berättelsen om ett mord

Peter Englund 249 kr 199 kr

Den trettonde lärjungen

Christina Erikson 209 kr 179 kr

Vara vuxen

Marian Keyes 239 kr 199 kr

Samtal från en ängel

Guillaume Musso 229 kr 199 kr

Ciderträdgården

Veronica Henry 219 kr 189 kr

I hjärtats bibliotek

Phaedra Patrick 209 kr 179 kr

Operation fosterland

Anne Holt 229 kr 199 kr

Snabbt, gott och billigt

Jenny Warsén 249 kr 219 kr

Byn

Ragnar Jónasson 219 kr 189 kr

Rodham

Curtis Sittenfeld 229 kr 199 kr

Kvinnorna på Flanagans

Åsa Hellberg 212 kr 169 kr

Goda grannar

Mattias Edvardsson 219 kr 169 kr

Paket Wennstam/Bengtsdotter

498 kr 318 kr

Topplistan