Stark på riktigt
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Bygg upp din kropp och lev med den fullt ut!
Att vara stark på riktigt handlar inte om att lyfta tyngst eller springa snabbast. Det handlar om att bygga upp din kropp så att du kan leva fullt ut.
Att vara stark handlar om att få din energi att räcka till jobb, familj och vardag. Dag efter dag, år efter år. Det handlar om att hitta rörelseglädje och en kärlek till sin kropp och dess förmåga. Funktionell fysträning inspirerad av kampsport som brasiliansk jiu-jitsu ger styrka, smidighet och uthållighet för det längsta loppet av alla: ditt liv. Waldo Zapata och Louise Sondlo har tagit fram åtta träningsprogram. Träna hemma, på gymmet eller på resa, med eller utan redskap. Tydliga steg för steg-instruktioner.
Bygg upp din kropp och lev med den fullt ut!
Att vara stark på riktigt handlar inte om att lyfta tyngst eller springa snabbast. Det handlar om att bygga upp din kropp så att du kan leva fullt ut.
Att vara stark handlar om att få din energi att räcka till jobb, familj och vardag. Dag efter dag, år efter år. Det handlar om att hitta rörelseglädje och en kärlek till sin kropp och dess förmåga. Funktionell fysträning inspirerad av kampsport som brasiliansk jiu-jitsu ger styrka, smidighet och uthållighet för det längsta loppet av alla: ditt liv. Waldo Zapata och Louise Sondlo har tagit fram åtta träningsprogram. Träna hemma, på gymmet eller på resa, med eller utan redskap. Tydliga steg för steg-instruktioner.