Omslagsbild för Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn av Christian Benedict,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 239 kr

Inget är bättre än en god natts sömn!

Sömnen påverkar oss på otroligt många sätt! Sömnforskaren Christian Benedict och journalisten Minna Tunberger delar med sig av sin spännande forskning. Visste du att; sömnbrist ökar aptiten, att exponering i dagsljus får dig att sova bättre och att snabbare tillfriskna från allvarliga sjukdomar, att den digitala utvecklingen förskjuter dygnsrytmen, skapar stress och har gett en hel ny generation kronisk sömnbrist? Den fantastiska drömsömnen ökar förståelsen för känslor och bidrar till psykisk hälsa och djupsömnen stärker immunsystemet och hjälper till att lösa problem bland annat. Intressanta fakta varvas med råd för dig som vill optimera din sömn, bli lyckligare, friskare, smartare och smalare.

Just nu-priser

Mister

E L James 199 kr 179 kr

Systerklockorna

Lars Mytting 229 kr 199 kr

Pojken i snön

Samuel Bjørk 219 kr 189 kr

Främlingen från Cornwall

Liz Fenwick 239 kr 199 kr

Vackra unga döda

Jessica Fellowes 239 kr 199 kr

Sorgeängel

Marianne Cedervall 229 kr 199 kr

Sherry och stulna juveler för tre gamla damer

Minna Lindgren 229 kr 199 kr

Dotterns berättelse

Armando Lucas Correa 219 kr 189 kr

Klockmakarens dotter

Kate Morton 249 kr 159 kr

Under fallande stjärnor

Nora Roberts 229 kr 159 kr

Ön

Ragnar Jónasson 219 kr 189 kr

Den ljusaste natten

Helena Kubicek Boye 219 kr 189 kr

Kniv

Jo Nesbø 249 kr 159 kr

Verkanseld

Louise Boije af Gennäs 239 kr 199 kr

Sommaren hon aldrig glömde

Nikola Scott 239 kr 199 kr

Efter skandalen

Sarah Vaughan 229 kr 199 kr