Soffpotatisens träningsbok : från mos till muskler med enkla övningar
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Små övningar kan göra stor skillnad!
Känner du dig mosig, lat och omotiverad? Skulle du vilja leva ett mer hälsosamt liv, men vet inte riktigt var du ska börja? Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Den här boken visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och ta de första stegen mot en starkare kropp.
Små övningar kan göra stor skillnad!
Känner du dig mosig, lat och omotiverad? Skulle du vilja leva ett mer hälsosamt liv, men vet inte riktigt var du ska börja? Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Den här boken visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och ta de första stegen mot en starkare kropp.