Omslagsbild för Paus – Yoga, vila, meditation av Karin Björkegren Jones
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Paus – Yoga, vila, meditation

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Ta vara på pauserna i vardagen och må bättre!

Känner du att ditt liv snurrar på för fort och innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen. Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. Stunderna mellan aktiviteter eller mellan en in- och utandning. Ögonblick då allt är stilla och du kan hämta kraft. Alla behöver stanna upp ibland och njuta av de små sakerna i livet, det är dessa ögonblick av återhämtning som gör skillnad. En yogastund i sängen på morgonen och under rasten på jobbet kan ta bort ömhet i rygg och nacke.

Fler böcker av samma författare

21 dagar till ett lättare och friskare liv

Karin Björkegren Jones 176 kr 176 kr

Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hållning, bättre sex

Karin Björkegren Jones 189 kr 189 kr

Just nu-pris

Hemligheterna på Cavendon Hall

Barbara Taylor Bradford 221 kr 199 kr

Fruktans hus

Mats Ahlstedt 229 kr 199 kr

Skuggsystern

Lucinda Riley 219 kr 189 kr

Viktfällan – Sluta banta och börja leva

Maria Helander 219 kr 179 kr

Leona. Ur aska i eld

Jenny Rogneby 214 kr 159 kr

Midsommarbrud

Elisabeth Östnäs 229 kr 199 kr

Brodera fritt på ylle

Karin Derland 279 kr 249 kr

Dr B

Daniel Birnbaum 221 kr 196 kr

Snödrev

Helene Tursten 219 kr 189 kr

Manhattan beach

Jennifer Egan 214 kr 189 kr

Brevet från Gertrud

Björn Larsson 229 kr 196 kr

Överlevaren

Nora Roberts 249 kr 159 kr

Paket Roberts/Rogneby

298 kr 298 kr