Omslagsbild för Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp av Karin Björkegren Jones
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 196 kr

Förbättra din hälsa, stärk immunförsvaret och tappa kilon!

Din kropp behöver omvårdnad för att du ska må bra. Det är många saker som behöver stämma i kroppen för att du ska känna dig i balans. Du behöver bl.a. göra bra val när det gäller att fylla på den med näring och vätska och ta hand om den på bästa sätt. Men tvärtom är det många av oss stressar för mycket, har sömnbesvär, svullnar fastän vi tränar osv. Kroppen är då inte i balans och lymfsystemet fungerar inte som det ska. När vi mår bra, har en balanserad kropp har vi också ett bra, fungerande lymfsystem. Detta fantastiska system, cirkulationen i kroppen och kroppens största system, har en mycket viktig, men ofta bortglömd, del i detta. Det brukar ibland kallas kroppens avloppsystem och är kroppens huvudförsvar mot infektioner. Genom att ta hand om lymfsystemet bättre, hjälpa det att jobba effektivare kan du stärka ditt immunförsvar, bli av med sömnbesvär och celluliter samt gå ned i vikt!

I den inspirerande Omstart förklarar journalisten, yogaläraren, lymfmassören och hälsoprofilen Karin Björkegren Jones hur allt hänger ihop och hur du med hjälp av massage, andningsövningar, hudvård och rätt kost kan boosta hela ditt lymfsystem och få en välbehövlig omstart!

 

Intressant, spännande och inspirerande! Dags för ny- och omstart!

Fler böcker av samma författare

21 dagar till ett lättare och friskare liv

Karin Björkegren Jones 176 kr 176 kr

Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hållning, bättre sex

Karin Björkegren Jones 189 kr 189 kr

Paus : yoga, vila, meditation

Karin Björkegren Jones 209 kr 209 kr

Julpriser

Sprucket läder och svikna löften

Ewa Klingberg 239 kr 199 kr Inbunden

Skytten

Jonas Moström 239 kr 199 kr

Jul på menyn

Debbie Johnson 219 kr 189 kr Inbunden

Sörjen som blev

Anna Takanen 239 kr 199 kr Inbunden

Skärvornas drottning

239 kr 199 kr Inbunden

Främlingen

Elly Griffiths 209 kr 179 kr Inbunden

Lika i döden

Anna Roos 199 kr 179 kr Inbunden

En sång för Hedda

Annika Estassy 229 kr 199 kr Inbunden

Den som haver barnen kär

Viktoria Höglund 239 kr 199 kr Inbunden

Dan före dan

Felicia Welander 219 kr 179 kr Inbunden

I mördarens skugga

Samuel Karlsson 219 kr 189 kr Inbunden

Där kärleken bor

Agnès Ledig 229 kr 199 kr Inbunden

Sent på dagen

Tessa Hadley 219 kr 189 kr Inbunden

Earthquake bird

Susanna Jones 219 kr 199 kr Mjukband

Morberg Bakfickan

Per Morberg 259 kr 229 kr Inbunden

Skönhetens evolution

Richard O. Prum 309 kr 289 kr Inbunden

Bortom isbjörnens rike

Fredrik Granath,Melissa Schäfer 379 kr 339 kr Inbunden

Snösystern : en julberättelse

Maja Lunde 209 kr 179 kr Inbunden

Elsa Beskows sagoskatt. Tusselull

Elsa Beskow 279 kr 249 kr Inbunden

Ödets tid

Barbara Taylor Bradford 219 kr 189 kr Inbunden

Skuggjägaren

Camilla Grebe 249 kr 169 kr

Himmel över Alaska

Kristin Hannah 249 kr 169 kr Inbunden