Omslagsbild för När själen får grönska av Eva Robild
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

När själen får grönska

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 226 kr

Låt naturen bli din gröna medicin!

Vi vet och känner att fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro. Nu visar forskningen ett allt tydligare samband mellan hälsa och natur. Vi behöver vistas i gröna rum för återhämtning, läkning och inspiration.

I När själen får grönska berättar Eva Robild sakligt och personligt om hur värdefull naturen och trädgården har varit och är för henne, hur hon i svåra stunder sökt sin tillflykt till strand och skog. Hon berättar hur man kan utöva trädgårdsterapi genom att skapa och plantera växter till en egen grön oas. Och om hur yoga, meditation eller en medveten promenad i naturen fyller kroppen med ”grön medicin”.

Varje kapitel avslutas med enkla konkreta övningar som knyter oss närmare naturen och våra känslor, till exempel genom medveten närvaro, meditation, bärplockning, att rensa ogräs eller att bara gå barfota.

Fler böcker av samma författare

Maxad skörd i din pallkrage

Eva Robild 189 kr 189 kr

Just nu

Stöld

Ann-Helén Laestadius 219 kr 169 kr

Cyklonvarning

Christina Wahldén 249 kr 169 kr

Amerikansk jord

Jeanine Cummins 249 kr 199 kr

Alla blommor i Paris

Sarah Jio 219 kr 189 kr

Mina åtta år i Kality

Ingela Jansson,Lena Lindehag 229 kr 189 kr

Drift

Jenny Holmqvist 219 kr 189 kr

Drunkna tyst

Åsa Leijon 209 kr 179 kr

Ellens val: Det nya livet

179 kr 149 kr

The Queen's Gambit: Boken bakom världssuccén

Walter Tevis 239 kr 199 kr

Ellens val: Kärleken

Helena Dahlgren 179 kr 149 kr

Nästan bra på livet

Conny Palmkvist 219 kr 189 kr

De kapabla

Klas Ekman 239 kr 199 kr

Nattens färger

Kristin Fägerskjöld 229 kr 199 kr

Kvinnan utan hjärta

Lars Bill Lundholm 239 kr 199 kr

Små katastrofer

Sarah Vaughan 209 kr 179 kr

Rökridå Blix och Ramm # 2

Thomas Enger,Jørn Lier Horst 219 kr 189 kr

Likblomman

Anne Mette Hancock 229 kr 199 kr

Barnen i Auschwitz

Otto B. Kraus 209 kr 179 kr

Den trogne läsaren

Max Seeck 209 kr 179 kr