Omslagsbild för När själen får grönska av Eva Robild
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

När själen får grönska

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 226 kr

Låt naturen bli din gröna medicin!

Vi vet och känner att fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro. Nu visar forskningen ett allt tydligare samband mellan hälsa och natur. Vi behöver vistas i gröna rum för återhämtning, läkning och inspiration.

I När själen får grönska berättar Eva Robild sakligt och personligt om hur värdefull naturen och trädgården har varit och är för henne, hur hon i svåra stunder sökt sin tillflykt till strand och skog. Hon berättar hur man kan utöva trädgårdsterapi genom att skapa och plantera växter till en egen grön oas. Och om hur yoga, meditation eller en medveten promenad i naturen fyller kroppen med ”grön medicin”.

Varje kapitel avslutas med enkla konkreta övningar som knyter oss närmare naturen och våra känslor, till exempel genom medveten närvaro, meditation, bärplockning, att rensa ogräs eller att bara gå barfota.

Fler böcker av samma författare

Chili : 222 sorter att odla och äta

Eva Robild, 269 kr 269 kr

Maxad skörd i din pallkrage

Eva Robild 189 kr 189 kr

Just nu-priser

Rooster Bar

John Grisham 229 kr 169 kr Inbunden

Fyrvaktarens dotter

Hazel Gaynor 219 kr 179 kr Inbunden

I fikonträdets skugga

Camilla Davidsson 219 kr 189 kr Inbunden

Älvdansen

Kamilla Oresvärd 239 kr 199 kr Inbunden

Ingemar Modigs uppvaknande

Mikael Bergstrand 239 kr 199 kr

Ett kallt fall

Peter May 229 kr 199 kr Inbunden

Sthlm: Farsot

Varg Gyllander 219 kr 189 kr Inbunden

Kom i min famn

Caroline Eriksson 239 kr 199 kr Inbunden

Maskmakaren

Anna Ihrén 229 kr 199 kr Inbunden

Jamie Oliver: Vego : Enkla & goda rätter för alla

Jamie Oliver 279 kr 249 kr Inbunden

66 day challenge

Ulrika Davidsson 279 kr 249 kr Inbunden

Älskade barn

Romy Hausmann 229 kr 199 kr Inbunden

Nyårsfesten

Lucy Foley 219 kr 189 kr Inbunden

Alla älskar Bianca

Birgitta Bergin 239 kr 199 kr

Brudar i svart

Sirpa Kähkönen 239 kr 199 kr Inbunden

Pojken som följde med sin far till Auschwitz

Jeremy Dronfield 209 kr 179 kr Inbunden

Drömhuset

Veronica Henry 219 kr 189 kr Inbunden

Fjäll : Våra skönaste turer till fots och på skidor

Lena Hedman,Erika Enequist 319 kr 299 kr Inbunden

Förövarna

Nora Roberts 249 kr 169 kr