Omslagsbild för När själen får grönska av Eva Robild
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

När själen får grönska

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 226 kr

Låt naturen bli din gröna medicin!

Vi vet och känner att fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro. Nu visar forskningen ett allt tydligare samband mellan hälsa och natur. Vi behöver vistas i gröna rum för återhämtning, läkning och inspiration.

I När själen får grönska berättar Eva Robild sakligt och personligt om hur värdefull naturen och trädgården har varit och är för henne, hur hon i svåra stunder sökt sin tillflykt till strand och skog. Hon berättar hur man kan utöva trädgårdsterapi genom att skapa och plantera växter till en egen grön oas. Och om hur yoga, meditation eller en medveten promenad i naturen fyller kroppen med ”grön medicin”.

Varje kapitel avslutas med enkla konkreta övningar som knyter oss närmare naturen och våra känslor, till exempel genom medveten närvaro, meditation, bärplockning, att rensa ogräs eller att bara gå barfota.

Fler böcker av samma författare

Chili : 222 sorter att odla och äta

Eva Robild, 269 kr 269 kr

Maxad skörd i din pallkrage

Eva Robild 189 kr 189 kr

Just nu-pris

Mörk och helig natt

Michael Connelly 239 kr 239 kr

Och bergen skall rämna

Erika Olofsson Liljedahl 229 kr 229 kr

Tillbaka till den lilla ön i havet

Jenny Colgan 229 kr 229 kr

Staden

Camilla Sten 239 kr 239 kr

Arvet

Yrsa Sigurðardóttir 219 kr 219 kr

Sprickor i jorden

Mariette Lindstein 209 kr 209 kr

Mademoiselle Coco och kärlekens doft

Michelle Marly 239 kr 239 kr

Vardagar 2

Ulf Lundell 239 kr 239 kr

Timglaset

Tracy Rees 219 kr 219 kr

Jordens arvingar

Ildefonso Falcones 249 kr 249 kr

Se mig falla

Mons Kallentoft 249 kr 249 kr

Sticklingar, rötter & blad

Rose Ray,Caro Langton 259 kr 259 kr

Tvilling

Inger Alfvén 219 kr 219 kr

Folk med ångest

Fredrik Backman 249 kr 249 kr

Sista färjan från Ystad

Karin Alfredsson 229 kr 229 kr

Flera fingrar gröna : 36 växter att odla i din trädgård

Johannes Wätterbäck, 279 kr 279 kr

Varje steg du tar

Lisa Jewell 229 kr 229 kr