Biohack : ät rätt för just din kropp
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Maten som ger högre livskvalitet!
En av Sveriges största hälsoprofiler, näringsexperten Fredrik Paulún beskriver hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. I dag vet man exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Det är grunden i biohacking.
Här förklarar han vad du ska äta för att prestera mer, stärka minnet, sova bättre och få ut mer av träningen. Han bjuder på tips, råd och härliga recept som förbättrar dina odds i livets dna-lotteri och får dig att må bättre!
Fredrik Paulún
FREDRIK PAULÚN är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han är en pionjär inom olika områden inom kost och var en av de första att skriva populärvetenskapligt om glykemiskt index och lågkolhydratkost, paleo, och vikten av rätt fett. Han föreläser om träning, näringslära och hälsa, skriver regelbundet för ett flertal tidningar och gör Näringspodden tillsammans med Martin Brunnberg.
Maten som ger högre livskvalitet!
En av Sveriges största hälsoprofiler, näringsexperten Fredrik Paulún beskriver hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. I dag vet man exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Det är grunden i biohacking.
Här förklarar han vad du ska äta för att prestera mer, stärka minnet, sova bättre och få ut mer av träningen. Han bjuder på tips, råd och härliga recept som förbättrar dina odds i livets dna-lotteri och får dig att må bättre!